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"If you under-train, you may not finish, but if you over-train, you may not start."
Tom DuBos
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-Andreas
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Stammdaten
| Name: | Andreas Bauer [-andreas-bauer-(at)web(dot)de] |
| Geboren am: | 18.08.1963 |
| Stadt-Land-Fluß: | Waldshut->Mannheim->Düsseldorf |
| Mein Verein: | LT Rennhamster, Rennschnecken2000 |
| Läuft seit: | Juni 2002 |
| Läuft Ultras seit: | 02.11.2003 50km in Bottrop |
| Kurzfristiges Ziel: | kein Stress |
| Langfristiges Ziel: | Alpin-Marathon |
| Phantasie Ziel: | beim VirtuTEL den Hund überholen |
| Lieblingslaufessen: | nix, höchstens mal ein Stück Banane, davor und danach leider alles was dick macht |
| Lieblingslaufgetränk: | siehe Bild, ok, nur für danach |
| Lieblingslaufschuh: | da habe ich stetig wechselnde Beziehungen |
| Normale Trainingswoche: | gibt's nicht, je nach Laune, ideal sind 3-mal verschieden lange Strecken. Na ja seit dem VirtuTEL habe ich eingesehen dass das eindeutig zu wenig ist... |
| Verletzungspech :-(( | Rippenbruch im Frühjahr 2005, sonst immer wiedermal Kleinzeugs |
| Meine "Rekorde": | Marathon 3:41:01 (Paris 2004) 50km 4:41:16 (Bottrop 2004) |
Profil erstellt am 21.05.2004 , letzte Änderung: 24.11.2005, 23661 Interessenten