Zufälliges Zitat

"No matter what hurts at the beginning, by the end of the race something else will hurt worse."

Bob O'Connor

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Martin

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Stammdaten

Name: Martin Wagner   [martin_wagner27@hotmail.com]
Geboren am: 27.05.1961
Stadt-Land-Fluß: Herne
Homepage: http://www.laufgenuss.de
Läuft seit:1992
Läuft Ultras seit:2002
Allgemeines:Meinen eigenen Mehrtagelauf habe ich gerade absolviert. Jetzt kann Den Haag kommen. Mal sehen wie es da läuft. Hauptsache natürlich Spass...
Kurzfristiges Ziel:ab 17. Mai 250 Km auf dem Ostseeküsten-Radwanderweg
Langfristiges Ziel:Meinen eigenen 24h Lauf
Phantasie Ziel:Die 24h von Köln
Lieblingslaufessen:Nudeln
Lieblingslaufgetränk:alles Alkoholfreies
Lieblingslaufschuh:Fila Flow; Diadora Mythos 280;
Normale Trainingswoche:Eigentlich immer so um die 60 - 120 Km. Na Grundschnelligkeit habe ich inzwischen fast gar keine mehr. Wird wohl ein Traum bleiben, mal unter 40 Minuten die 10 KM zu laufen.
Verletzungspech :-((2007 war für mich wie G e t e i l t - Bis Juni 2007 habe ich mir einige Laufträume verwirklicht. Mai 2007 bin ich 5 Tage über den Ostseeradküstenweg von der Dänischen Grenze bis Heiligenhafen gelaufen. Im Juni noch einen 12er mit 109,252 km gefinisht.
Ab Juli dann ging es bergab. Knieverletzung. Soll nicht mit dem Laufen zusammenhängen. Viele Schmerzen mit wenig Training. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt. ;-))
Meine "Rekorde":Die letzte Etappe bei Frank Wolffs 1000er. Und sonst ist jeder Lauf für mich ein Rekord. Habe aber auch "lesbare Rekorde". Ab und an halt für die leistungsorientierten Läufer.
10 Km 40:26; HM 01:29:51; 25 Km 01:51; 30 Km so um die 02:20; 42,195 03:19:12; 50 Km 04:40:42; 100 Km 09:55:30; 6h 64,325 Km; 12h 98,251 Km
17.05-21.05. Flensburg-Heilgenhafen 245,130 Km
Was ich am Ultra am meisten liebe:Es gibt schon "verrückte" Läufer ;-))
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Bis jetzt gab es nichts zu hassen. Wenn überhaupt, das Preis-Leistungsverhältnis bei den Events.
Lieblingsspruch:"Silent Running"
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 07.01.2008, 15001 Interessenten