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Hansi

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Stammdaten

Name: Hans-Jürgen Köhler
Geboren am: 26.11.1969
Stadt-Land-Fluß: Sibbesse (Hildesheim)
Homepage: http://www.hjkoehler.de
Mein Verein:TSV Sibbesse
Läuft seit:1984
Läuft Ultras seit:1989
Kurzfristiges Ziel:24h Stadtoldendorf
Langfristiges Ziel:In 24h über 200 km
Lieblingslaufessen:Seit Landwehrhagen 2004: gekochte, aber kalte Kartoffel
Lieblingslaufgetränk:Ultra Buffer
Lieblingslaufschuh:Zur Zeit Mizuno Inspire 5
Normale Trainingswoche:Greif Training !
2x schnell
1x lang
Zusammen 120-140 KM
Verletzungspech :-((Zum Glück seit 20 Jahren nix Wesentliches
Meine "Rekorde":Marathon 2:45h (als ich noch jung war... ;-)
Harzquerung 3:58h
100 KM 9:22h
100 Meilen Trail 20:25h
Was ich am Ultra am meisten liebe:Die Möglichkeit, mal echte Grenzen auszuloten.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Die Grenzen knallhart aufgezeigt zu bekommen.
Lieblingsspruch:Ganz direkt:
"Jammern hilft nicht !"

oder auch etwas poetischer:
"Wenn Du Deinen Blick anhebst, siehst Du keine Grenzen mehr"

oder auch:
"Leidenschaft macht Unmögliches möglich"
Profil erstellt am 04.06.2004 , letzte Änderung: 24.05.2009, 14741 Interessenten