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"To spend your life seeking the truth for the sake of knowing is the noblest aim that you could live for... You must learn to think with your own heart and honest effort. "

Sy Mah

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Arnd

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Stammdaten

Name: Arnd Jünemann   [arnd.juenemann@swls.de]
Geboren am: 08.12.1958
Stadt-Land-Fluß: Lüdenscheid (im "Sauerländle", dort wo so viel Regen fällt!)
Mein Verein:LC Duisburg (Dort 1. Marathon im Windschatten von Manfred "Marathonne" Krämer
Läuft seit:1998
Läuft Ultras seit:2001
Kurzfristiges Ziel:Gesund bleiben
Langfristiges Ziel:Gesund bleiben, Spaß am langsamen Laufen behalten, nette Leute bei tollen Events kennenlernen!
Phantasie Ziel:"Grande Course de Verdon" und durch das "Wadi Rum" in einem Jahr
Lieblingslaufessen:Nudeln in allen Variationen; Pellkartoffeln
Lieblingslaufgetränk:Wasser; Tee; Cola (für die Nacht)
Lieblingslaufschuh:Salomon XA pro, Salomon "Raid Race", NB 904 Trail; Asics Gel-Kayano; Diadora Mythos 280 (der "Gelbe")
Normale Trainingswoche:Pensum rd. 80-110 Kilometer; überwiegend "schöne" und abwechselungsreiche Trails mit reichlich positiven und negativen Höhenmetern; zusätzlich 3 Schwimmeinheiten mit insgesamt rd. 8 Kilometer.
Verletzungspech :-((Toi, toi, toi, bis auf eine Reizung des Innenbandes während dem 100-Kilometer Trail auf dem Rothaarsteig 2003 bin ich bisher von irgendwelchen "Zipperlein" verschont geblieben!
Meine "Rekorde":Rekordgewicht (vor Beginn Lauftraining) 108 kg!!! (Aktuell: 82 Kg bei 190 cm)
Marathon: 3:54 Std.; 100 Km 13:42 Std.-
Was ich am Ultra am meisten liebe:Das lange, laaaangsame laufen in der schönen Natur, nette Leute treffen, das "Lauferlebnis" insgesamt!!
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Nichts, sonst würde ich ja keine machen!!
:-))
Lieblingsspruch:"The Last ist just the slowest Winner!"
Profil erstellt am 31.07.2003 , letzte Änderung: 23.09.2004, 16592 Interessenten