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"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, keep moving."

Martin Luther King, Jr.

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Bärbel

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Stammdaten

Name: Bärbel Krapp   [baerbelkrapp(at)web(dot)de]
Geboren am: 31.01.1959
Stadt-Land-Fluß: Düsseldorf
Mein Verein:SG Neukirchen-Hülchrath
Läuft seit:1999
Läuft Ultras seit:2003 (Bottrop)
Allgemeines:Das Bild ist übrigens von der Schwäbischen Alb -meine Güte, sehe ich bergab dynamisch aus :-)
Kurzfristiges Ziel:Etappenlauf Berlin-Usedom 2008 - geschafft jipppiiehh
Langfristiges Ziel:K78: ist mir doch zu gefährlich - ich überleg noch mal wg. Ziel
Phantasie Ziel:Mit 80 noch laufen :-)
Lieblingslaufessen:TUC, Pellkartoffeln mit Salz/Quark, Waffeln/Kekse
Lieblingslaufgetränk:Malzbier, Cola, Erdinger alkoholfrei
Lieblingslaufschuh:Nike Air Zoom / Adidas Response
Normale Trainingswoche:rund 60 km mal mehr, mal weniger
Verletzungspech :-((Zum Glück noch keine und ich hoffe, es bleibt so
Meine "Rekorde":10 km 51:38
21,1 km 1:54:22
42,2 km 3:58:44
50 km 4:58:27 (Kienbaum 2006)
58,105 km 6:00:00
100 km 11:56:37 (Biel 2006)
100 km 11:13:06 (Kienbaum 2007)
177,915 km 24:00:00 (Scharnebeck 2007)
Profil erstellt am 07.08.2004 , letzte Änderung: 22.08.2008, 20948 Interessenten