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alex

Stammdaten - Läufe (14) - BestOf (5) - Kommentare (0) - Forum (17) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Alex L.
Geboren am: 00.00.1982
Stadt-Land-Fluß: Aurich (Ostfriesland) > Hildesheim > Schweiz
Läuft seit:1994
Läuft Ultras seit:2005
Lieblingslaufessen:Nudeln, PowerBar
Lieblingslaufgetränk:Apfelschorle, Cola, Basica Sport
Lieblingslaufschuh:Asics DS Trainer
Normale Trainingswoche:Zur Zeit nicht soviel 2-4 x laufen und ein bisschen Krafttraining.
Meine "Rekorde":10km Straße: 0:38:40 Std (Emmendingen ´11)
Halbmarathon: 1:26:14 Std (Stüde '07)
Marathon: 3:12:45 Std (Freiburg '08)
100km: 11:36:19 Std (Biel '08)
24h-Lauf: 101,674 km (Ihrhove '05)
Triathlon-Mitteld.: 5:50 Std (Wilhelmshaven '02)
Lieblingsspruch:"Auf dem Weg, den viele gehen, wächst kein Gras"

"Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben"
Profil erstellt am 27.12.2004 , letzte Änderung: 16.07.2011, 16753 Interessenten