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alex
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Stammdaten
| Name: | Alex L. |
| Geboren am: | 00.00.1982 |
| Stadt-Land-Fluß: | Aurich (Ostfriesland) > Hildesheim > Schweiz |
| Läuft seit: | 1994 |
| Läuft Ultras seit: | 2005 |
| Lieblingslaufessen: | Nudeln, PowerBar |
| Lieblingslaufgetränk: | Apfelschorle, Cola, Basica Sport |
| Lieblingslaufschuh: | Asics DS Trainer |
| Normale Trainingswoche: | Zur Zeit nicht soviel 2-4 x laufen und ein bisschen Krafttraining. |
| Meine "Rekorde": | 10km Straße: 0:38:40 Std (Emmendingen ´11) Halbmarathon: 1:26:14 Std (Stüde '07) Marathon: 3:12:45 Std (Freiburg '08) 100km: 11:36:19 Std (Biel '08) 24h-Lauf: 101,674 km (Ihrhove '05) Triathlon-Mitteld.: 5:50 Std (Wilhelmshaven '02) |
| Lieblingsspruch: | "Auf dem Weg, den viele gehen, wächst kein Gras" "Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben" |
Profil erstellt am 27.12.2004 , letzte Änderung: 16.07.2011, 22872 Interessenten