Zufälliges Zitat
"Schwerkraft ist die Kraft, die einem fehlt, um den schweren Körper leichtfüßig einen Hügel hinauf zu bewegen."
Tobias Lagemann
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Greenrunner
Stammdaten - Läufe (178) - BestOf (0) - Kommentare (5) - Forum (5) - Berichte (0)
Stammdaten
Name: | Alexander von Uleniecki [vonuleniecki@aol.com] |
Geboren am: | 12.11.1968 |
Stadt-Land-Fluß: | Berlin-Gesundbrunnen |
Homepage: | www.mauerweglauf.de |
Mein Verein: | LG Mauerweg Berlin |
Läuft seit: | Dezember 2001 (die ersten 200 Meter auf Mallorca - danach ging nichts mehr...) |
Läuft Ultras seit: | 2004: Gedächtnislauf in Würzburg, 44 Km |
Allgemeines: | Der Greenrunner. Abgeleitet von den grünen Laufhemden der Welthungerhilfe, in denen ich mal lief. Na, vielleicht hole ich sie mal wieder raus ;) |
Kurzfristiges Ziel: | Jeden Tag genießen... |
Langfristiges Ziel: | Comrades 2010, Baltic-Run, MauerwegTour 2010 |
Phantasie Ziel: | Immer in Bewegung, aber dennoch standhaft bleiben |
Lieblingslaufessen: | Eierwaffeln mit Salz (Isarrun), Haferriegel (Brocken Challenge) |
Lieblingslaufgetränk: | Gemüsebrühe, Wasser |
Lieblingslaufschuh: | Mizuno Wave Rider, Ascics Gel Nimbus (ab und zu Brooks und NB) |
Normale Trainingswoche: | 4x12-15 Km - mal mehr oder weniger. Je nach Lust und Laune. Am Wochenende ein langer Lauf, manchmal auch zwei. Oder gar keiner. Bin Mensch, keine Maschine! |
Verletzungspech :-(( | Muskelfaserriss im linken Oberschenkel. Meine persönliche Erinnerung an die fünfte und letzte Etappe des Isarrun bei Scharnitz (Österreich) im Jahr 2006. Baltic-Run 2009: Shin Splint am linken Bein vor, während, nach der letzten Etappe. |
Meine "Rekorde": | Biel 100 Km (2005 und 2008) Isarrun 06 und 07 (ca. 320 Km in 5 Tagen) Baltic-Run 08 und 09 (Berlin-Usedom, 322 Km, 5 Tage) |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | Liebe Laufpartner, wie Tom Kuschel und Norbert Ebbert. Die Einmaligkeit der Natur erleben - dem wahren Leben ganz nahe sein. Die Kraft des eigenen Willens spüren und erproben. |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Den Wortbruch: während des Laufs "das machst du nie mehr wieder". Im Ziel: vielleicht bin ich nächstes Jahr wieder dabei !? |
Lieblingsspruch: | "Ein Marathon geht immer!" (Wolfgang Wolff beim Isarrun 2006) "Ich bin der Klaus und mir geht´s gut!" (Standardspruch von Klaus "Keule" Neumann an eigentlich jedem VP dieser Welt) |
Profil erstellt am 03.02.2005 , letzte Änderung: 02.03.2010, 40201 Interessenten