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"To spend your life seeking the truth for the sake of knowing is the noblest aim that you could live for... You must learn to think with your own heart and honest effort.
"
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Stammdaten
| Name: | Ralf Becker [Comrades2001@aol.com] |
| Stadt-Land-Fluß: | Waldalgesheim - Schnittstelle zwischen Rheinhessen und Hunsrück - 5 km vom Rhein (Bingen) entfernt - auch hier gibt es 500 HM am Stück |
| Läuft seit: | 1987 (Rosenlauf in Zweibrücken) |
| Läuft Ultras seit: | 1995 (Swiss Alpine Davos) |
| Kurzfristiges Ziel: | Gesundheit, Zufriedenheit, Familienglück, nochmal Marathon unter 3h |
| Langfristiges Ziel: | Gesundheit, Zufriedenheit, Familienglück, noch lange Spass am Laufen und nochmal die 100km von Biel schaffen |
| Phantasie Ziel: | Ein bezahlbares Haus finden, das uns gefällt. Die schönsten Bergläufe der Alpen innerhalb von 3 Wochen terminiert, damit man nicht so oft die weite Reise antreten muss. |
| Lieblingslaufessen: | Alles, was Schatzi auf den Tisch zaubert |
| Lieblingslaufgetränk: | Laufen: Wasser, Iso, Cola / Danach: roter Cola-Schoppen (für die Biertrinker: das ist Rotwein mit Cola) |
| Lieblingslaufschuh: | Asics DS Trainer |
| Normale Trainingswoche: | Training (fast) jeden Tag; nur wenige Ruhetage im Monat - Was soll man auch machen, wenn man süchtig ist. 70-110 km/Woche. Im Schnitt alle 14 Tage ein Wettkampf ab 10km aufwärts. |
| Verletzungspech :-(( | Achillessehnenreizung; aktuell Entzündung Fersensporn |
| Meine "Rekorde": | Ich werde durchschnittlich 10 Jahre jünger geschätzt. 73 Marathons mit Bestzeit 2:58. Zahlreiche Ultras wie 3x Davos, 3x 6h-Nürnberg. Höhepunkte: 100km Biel 2000 Comrades 2001 |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Quälerei, Kampf, Selbstüberwindung. Glücksgefühle und Stolz im Ziel. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Mangelnde Anerkennung der Leistung und den Spruch: "Für solche Strecken gibt´s doch Autos." |
| Lieblingsspruch: | Ich: Wir könnten doch im Urlaub mal nach xy fahren. Sie: Was für ein Lauf ist da? |
Profil erstellt am 04.08.2003 , letzte Änderung: 04.08.2003, 17566 Interessenten