Zufälliges Zitat

"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"

Shunso Utsumi

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

Stewa

Stammdaten - Läufe (32) - BestOf (10) - Kommentare (1) - Forum (8) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Stefan Wäschle   [ULTRARUNNER67@HOTMAIL.COM]
Geboren am: 30.07.1967
Stadt-Land-Fluß: Schweiz Embrach
Läuft seit:1996
Läuft Ultras seit:1998
Kurzfristiges Ziel:100 km unter 8:20
Langfristiges Ziel:24 h 222 km
Phantasie Ziel:Irgend ein Rekord
Lieblingslaufessen:Pasta,Pasta und Pasta
Lieblingslaufgetränk:Alles was der Magen verträgt
Lieblingslaufschuh:Asics Kayano, 21..
Normale Trainingswoche:momentan weit über 100 Km
Verletzungspech :-((Knochenhautreizung, Achillessehne, weiss ich auch wo sie genau ist (aua).
Meine "Rekorde":10 Km 36:17 (2007)
21,1 Km 1:20:26 (2007)
42,2 Km 2:52:01 ( Zürich 05 )
50 Km 3:51:34 ( yours truly fifty 2007 )
65.8 Km 6:16 ( Um den Zürichsee)
78.5 km 8.19 (Swiss Alpine 09)
100Km 8:45 ( 2010 )
6h 72,723 ( Winterthur 2007 1. Platz )
12h 130 Km (Dornbirn10 1. Platz)
24 h 207,5 km (Wörschach 09)
48 h 300,386 km ( Köln 05 )
Was ich am Ultra am meisten liebe:an Ultras bin ich nicht mehr der einzige Verrückte
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Wie lange doch eine Stunde sein kann
( oder 10 km),
der Tag danach
Profil erstellt am 07.08.2003 , letzte Änderung: 26.05.2010, 17117 Interessenten