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Raser

Stammdaten - Läufe (22) - BestOf (2) - Kommentare (6) - Forum (10) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Thomas Mirz   [thomas.mirz@web.de]
Geboren am: 18.06.1963
Stadt-Land-Fluß: Hemer , zwischen Sauerland und Ruhrgebiet
Homepage: nicht meine aber www.marathonclubmenden.net
Mein Verein: Marathon-Club Menden
Läuft seit:1994
Läuft Ultras seit:1998
Kurzfristiges Ziel:wieder mit dem Laufen anfangen
Langfristiges Ziel:Marathon und mehr
Lieblingslaufessen:was kommt
Lieblingslaufgetränk:Wasser , Cola , ISO
Lieblingslaufschuh:Asics Gel Trainer
Normale Trainingswoche:in den letzten 6 Monaten Null Kilometer

Verletzungspech :-((Rippenprellung nach Sturz
Meine "Rekorde": 5 km 17:00 min 27.08.97 Menden
10 km 34:57 min 11.10.97 Sythen
15 km 53:39 min 31:01.99 Porz
HM 1:16:03 Std 13.09.97 Traben Trar
M 2:45:25 Std 19.04.98 Hamburg
50 km 3:38:15 Std 25.03.06 Kienbaum
100 km 7:48:36 Std 10.04.99 Troisdorf
24 Std. 218,698 km 17.07.05 Köln
Was ich am Ultra am meisten liebe: kein Stress am Start und moderates Tempo
Was ich am Ultra am meisten "hasse":da fällt mir nichts ein
Profil erstellt am 05.08.2005 , letzte Änderung: 11.04.2010, 14341 Interessenten