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"To spend your life seeking the truth for the sake of knowing is the noblest aim that you could live for... You must learn to think with your own heart and honest effort. "

Sy Mah

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Raser

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Stammdaten

Name: Thomas Mirz   [thomas.mirz@web.de]
Geboren am: 18.06.1963
Stadt-Land-Fluß: Hemer , zwischen Sauerland und Ruhrgebiet
Homepage: nicht meine aber www.marathonclubmenden.net
Mein Verein: Marathon-Club Menden
Läuft seit:1994
Läuft Ultras seit:1998
Kurzfristiges Ziel:wieder mit dem Laufen anfangen
Langfristiges Ziel:Marathon und mehr
Lieblingslaufessen:was kommt
Lieblingslaufgetränk:Wasser , Cola , ISO
Lieblingslaufschuh:Asics Gel Trainer
Normale Trainingswoche:in den letzten 6 Monaten Null Kilometer

Verletzungspech :-((Rippenprellung nach Sturz
Meine "Rekorde": 5 km 17:00 min 27.08.97 Menden
10 km 34:57 min 11.10.97 Sythen
15 km 53:39 min 31:01.99 Porz
HM 1:16:03 Std 13.09.97 Traben Trar
M 2:45:25 Std 19.04.98 Hamburg
50 km 3:38:15 Std 25.03.06 Kienbaum
100 km 7:48:36 Std 10.04.99 Troisdorf
24 Std. 218,698 km 17.07.05 Köln
Was ich am Ultra am meisten liebe: kein Stress am Start und moderates Tempo
Was ich am Ultra am meisten "hasse":da fällt mir nichts ein
Profil erstellt am 05.08.2005 , letzte Änderung: 11.04.2010, 14496 Interessenten