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KARLKARL
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Stammdaten
| Name: | Karl Mascher |
| Geboren am: | 19.10.1952 |
| Stadt-Land-Fluß: | Berlin |
| Homepage: | www.leichtathletik.vfl-tegel.de |
| Mein Verein: | VfL Tegel 1891 e.V. |
| Läuft seit: | 1984 |
| Läuft Ultras seit: | 1989 |
| Kurzfristiges Ziel: | Berlin-Marathon 2005 wieder unter 3h (33. Marathon unter 3h) |
| Langfristiges Ziel: | Marathon auch noch als M55 unter 3h |
| Phantasie Ziel: | Laufen bis 70 |
| Lieblingslaufessen: | Banane, Power Bar |
| Lieblingslaufgetränk: | Bier |
| Lieblingslaufschuh: | Brooks Adrenaline |
| Normale Trainingswoche: | Montag: Pause Dienstag: 15 km ca. 1:15 Mittwoch: mit meinem Verein ca. 14 km ca. 1:20 Donnerstag: 10 km ca. 48 min Freitag: 15 km seeehr langsam Samstag: 30-35 km in ca. 3:00 Samstag: entweder Wettkampf oder Verein ca. 17 km |
| Verletzungspech :-(( | Sehnenscheidenentzündung im linken Fußgelenk ab und an muckt das kinke "Läuferknie" |
| Meine "Rekorde": | 10km: 1995 in 35:21 in Berlin Marathon: 1993 in 2:45:33 in Berlin 60km: 1997 in 4:25:14 in Berlin 100km: 1996 in 8:14:39 in Rodenbach 24h: 1998 193,8 km in Apeldoorn |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Laufen ohne Stress Freundlichkeit unter den Läufern Startgeld je km ist im Vergleich zu den Stadtmarathons ein "Klacks" |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Unterzuckerung Regen Regen Regen |
| Lieblingsspruch: | Wer nicht antritt, hat bereits verloren! |
Profil erstellt am 22.08.2005 , letzte Änderung: 22.08.2005, 5403 Interessenten