Zufälliges Zitat

"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"

Shunso Utsumi

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Stammdaten

Name: Thomas Roth
Geboren am: 01.01.1962
Stadt-Land-Fluß: Schwetzingen
Homepage: www.spass-sport.de
Läuft seit:1999
Läuft Ultras seit:2003
Allgemeines:1997 - 2001 sporadisch mal gelaufen ca. 100 KM bis max. 200 KM/ Jahr

2001-2002 Laufen erhöht neben Fitnesscenter
2002 erster HM (Karlsruhe) und M (Frankfurt)
2003 M (Hamburg,Berlin) u. diverse kleine Läufe
2003 erster UM (Biel)
2004 Europacup der Ultramarathons (Rennsteig, Biel, Schw. Alb Marathon)
2004 UM (Eisweinlauf) u. div. kleine Läufe
2005 UM (Duravit Erlebnis Lauf)
2005 UM (Swiss Jura Trail (der letzte der stattgefunden hat))
2005 UM (Spendenlauf über 620 KM in 10 Tagesetappen) für Krebskranke Kinder und Jugendliche (www.waldpiraten.de)
Langfristiges Ziel:weiterhin viel Spaß beim laufen ohne "Zeitstreß" haben
Lieblingslaufgetränk:Karamalzbier oder alkoholfreies Weizenbier
Lieblingslaufschuh:Newbalance
Normale Trainingswoche:2-4mal kürzere Läufe (ca. 15 KM) und einmal die Woche etwas länger (so 25-35 KM)
Verletzungspech :-((-
Meine "Rekorde":-
Was ich am Ultra am meisten liebe:die lange "Ruhe" die man für sich hat, das man dabei alles um sich herum so geniessen kann und den Streß des Tages oder der Woche unheimlich gut abbauen kann
Was ich am Ultra am meisten "hasse":-
Lieblingsspruch:und wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt irgendwo eine Steigung her
Profil erstellt am 25.10.2005 , letzte Änderung: 25.10.2005, 10122 Interessenten