| Mein Verein: | im Moment keiner |
| Läuft seit: | 1986-Weyher Volkslauf, 5.4 km-und prompt 1. Schüler C |
| Läuft Ultras seit: | 2001 |
| Allgemeines: | Für das Bild (Mnisek pod Brdy) bedanke ich mich herzlich bei Brigitte und Erich Wenzel. |
| Kurzfristiges Ziel: | gerade keine läuferischen |
| Langfristiges Ziel: | Comrades Marathon |
| Phantasie Ziel: | Elfstedentocht auf Eis |
| Lieblingslaufessen: | "Schleim." Sofern das dem Essen zuzurechnen ist, und die Sektoren von Berlinern |
| Lieblingslaufgetränk: | Lauwarmer, salziger, gesüßter Tee |
| Lieblingslaufschuh: | Schuhe sind oder werden Individuen, wenn sie eingetragen werden |
| Normale Trainingswoche: | Mo-Fr: 6-10 km und zur Arbeit radeln
Sa: 10-15
So: 15-30 (bergig)
(so stelle ich mir eine ganz normale Trainingswoche wenigstens vor) |
| Verletzungspech :-(( | Bisher nichts ernsthaftes, außer dass sich einmal beim schnellen Bergablauf der rechte Fuß plötzlich nicht auf der Erde, sondern im linken Schnürband wiederfand - die zahlreichen Schürfwunden hielten mich aber zum Glück nicht lange auf. Sowie blutende Socken, und einmal ein abgefallener Zehennagel. |
| Meine "Rekorde": | 10 km: 34 min (Reutlingen 2004)
42.2 km: 2:52 h (Boston 2000)
50 km: 3:40 h (Mnisek 2003)
72,7 km: 6:01 h (Rennsteig 2005)
100 km: 10:40:33 h. Dies ist kein Rekord.
161 km Sportgehen: 23:07 h (Centurions 2007)
sonst noch:
-1. Platz Männer Hauptklasse im Europacup der Ultramarathons 2002 (obwohl das eher nicht für meiner Altersgruppe spricht).
-1. Platz der adh-open im Ultramarathon, Rennsteiglauf 2006
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| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Die familiäre Atmosphäre im Ziel. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Das Wetter (grundsätzlich). Entweder zu warm oder zu kalt; zu trocken oder zu feucht oder gar vereist; zu sonnig oder zu langweiliges Wetter; wegen der Länge der Ultras oft genug all dies während eines Laufes. |
| Lieblingsspruch: | Die Vorstellung, dass auch diese Strecke nur aus Strecken endlicher Länge zusammengesetzt ist, ist beruhigend. |
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