Zufälliges Zitat

"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"

Shunso Utsumi

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Stammdaten

Name: Silke Stutzke   [silke.stutzke@rz.hu-berlin.de]
Geboren am: 20.04.1968
Stadt-Land-Fluß: Brandenburg
Homepage: www.lgnord.de
Mein Verein:LG Nord und Bernauer Lauffreunde
Läuft seit:Ende 2003
Läuft Ultras seit:9/2005
Kurzfristiges Ziel:Baltic-Run 2011
Langfristiges Ziel:200 km beim 24h-Lauf
Phantasie Ziel:Spartathlon
Lieblingslaufessen:noch immer auf der Suche
Lieblingslaufgetränk:Mineralwasser Medium
Lieblingslaufschuh:Nike Lunarracer
Normale Trainingswoche:3 Wochen viel, eine Woche weniger

Verletzungspech :-((Shin-Splints; zum Glück nicht mehr bisher
Muskelfaseranriß Wade (aua :-(((), Achillessehne ud Plantarsehne entzündet (2008)
und das leidige Magenproblem
Meine "Rekorde":2011
Neue PB im 24hLauf: 185,809 km, ich freu mich so!!
- 6h Fürth, 65,7 km und gewonnen bei diesem ganz besonderes Lauf

Ich hab den Müritzlauf 2007 bei den Damen gewonnen: 77 km in 7:30.
10 000m in 45:22 min (auf ner Bahn)

Und 2010 war ein tolles Jahr:

- mein vierter Etappenlauf war der 3. Baltic-Run 2010 und den hab ich gewonnen, 325 km in 33:59h

Was ich am Ultra am meisten liebe:Auf jeden Fall die Entspanntheit am Start und die kleinen Teilnehmerfelder

die Menschen, die Menschen und nochmals die Menschen!
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Dass ich irgendwann müde werde.
Lieblingsspruch:Die Hoffnung ist der Regenbogen über dem herabstürzenden Bach des Lebens (Nietzsche)

Gar nicht verrückt ist auch nicht normal (Hottas)
Profil erstellt am 04.04.2006 , letzte Änderung: 14.06.2011, 16963 Interessenten