Zufälliges Zitat

"Du kannst mich heute später abholen, ich lauf heut mit dem Steppenhahn zusammen..."

Jürgen Hoffmann

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wolf50

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Stammdaten

Name: Wolfgang Sacher   [sacher.wolfgang@gmx.de]
Geboren am: 16.10.1950
Stadt-Land-Fluß: Offenbach
Mein Verein:Offenbacher LC
Läuft seit:Mai 1997
Läuft Ultras seit:November 1999
Langfristiges Ziel:100 Km unter 9:45 Std. , Biel mit 10:nn laufen
Lieblingslaufessen:Brot, Kekse, Bananen
Lieblingslaufgetränk:Laues ISO/Wasser, Wunsch Äppelwoi
Lieblingslaufschuh:Diadora, leider nicht mehr so richtig im Handel
Normale Trainingswoche:Jahresanfang mit zuviel Gewicht, ca. 10-30 Km
Frühjahr wird es dann etwas besser, 40-60 Km
Sommer 80-110 Km
Herbst meisten Fun-Läufe, 40-80 Km
Winter mit Kuchen im Bauch geht gar nichts
Verletzungspech :-((Leiste Re
Meine "Rekorde":100 Km Biel 11:06 Stunden 2008
100 Km Ahrweiler DM AK 4 Pl. 10:15 Std. 2009
Was ich am Ultra am meisten liebe:Den Spurt ins Ziel
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Schlechtes Wetter
Lieblingsspruch:Wo geht es hier zum Äppelwoi
Profil erstellt am 17.05.2006 , letzte Änderung: 10.10.2009, 15861 Interessenten