Zufälliges Zitat

"Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn und niemand auf dich wetten will, du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen, es sei denn es ist für dich selbst!"

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Ultratoineke

Stammdaten - Läufe (23) - BestOf (7) - Kommentare (1) - Forum (0) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Jean-Antoin van de Rijzen
Geboren am: 04.10.1970
Stadt-Land-Fluß: Huijbergen - Niederlande
Mein Verein:Spado
Läuft seit:1984
Läuft Ultras seit:2003 (60 km von Texel)
Lieblingslaufessen:Pasta, Energieriegel, Rosinenkeckse
Lieblingslaufgetränk:Cola
Lieblingslaufschuh:Brooks
Normale Trainingswoche:Montag und Donnerstag: Dauerlauf (bis 1st.30')

Dinstag: Tempotraining

Samstag: Lange Dauertraining

Sonntag: manchmal Wettkampf
Verletzungspech :-((fast nie (glücklicherweise !)
Was ich am Ultra am meisten liebe:Moderates tempo, gemütlichtkeit unter den Ultramarathonnis und das verleggen von persönliche Grenze.
Profil erstellt am 23.05.2006 , letzte Änderung: 21.06.2006, 13427 Interessenten