Zufälliges Zitat

"Above all, train hard, eat light, and avoid TV and people with negative attitudes."

Scott Tinley

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

rolf-achim

Stammdaten - Läufe (10) - BestOf (0) - Kommentare (3) - Forum (11) - Berichte (1)

Stammdaten

Name: Rolf-Achim Reichart   [rolf-achim(dot)reichart(at)reichart-online(dot)de]
Geboren am: 02.06.1959
Stadt-Land-Fluß: Obertshausen-Hessen-Rodau
Homepage: www.ultra-running.de
Läuft seit:1984
Läuft Ultras seit:1999
Kurzfristiges Ziel:mehr als 60 km im 6-Stunden-Lauf
Langfristiges Ziel:24-Stunden-Lauf
Phantasie Ziel:Grand Raid, Spartathlon, Badwater, Marathon des Sables, Paris-Brest-Paris. Die Reihenfolge ist rein zufällig!
Lieblingslaufessen:Isostar Actifood
Lieblingslaufgetränk:Cola
Lieblingslaufschuh:Brooks Glycerin 7
Verletzungspech :-((Gott sei Dank bisher noch keine!
Meine "Rekorde":Comrades 2009: 11:06:00!
Alle folgenden Angaben in der Altersklasse M40
10km: 44:46, Usingen
Halbmarathon: 1:40:39, Offenbach am Main
Marathon: 3:50:33, Aschaffenburg
50 km: 5:13:33 Troisdorf, 09.11.03
6 h: 54,451 km Troisdorf, 09.11.03
100 km: 14:11:07, Biel
IRONMAN: 14:30:10 Frankfurt, 13.07.03
Was ich am Ultra am meisten liebe:Das es sehr viel familiärer zugeht und nicht so hektisch, wie bei den großen City-Marathons.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Die langen Strecken ;-)
Lieblingsspruch:Aber die auf den HERRN vertrauen, kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden. (Jesaja 40,31)
Profil erstellt am 22.09.2003 , letzte Änderung: 23.09.2009, 16976 Interessenten