Zufälliges Zitat

"There comes a time when you ask, 'Who needs this?'"

Greg Bohulawsky

Nächster Ultramarathon

74km; 43km
25.05.2013
GutsMuths Rennsteiglauf
12h
25.05.2013
Dornbirn 12h Nachtlauf
100km; 50km
25.05.2013
Self Transcendence 100km Amsterdam
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nightrunner

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Stammdaten

Name: Stefan Herdick   [stefan(dot)herdick(at)arcor(dot)de]
Geboren am: 26.10.1959
Stadt-Land-Fluß: Essen-NRW-Ruhr-Baldeneysee
Läuft seit:1991
Läuft Ultras seit:kommt noch
Kurzfristiges Ziel:wieder vernünftig laufen können
Langfristiges Ziel:richtig lange Strecken (Rennsteig2007, Biel2007)
Phantasie Ziel:Marathon sub 2:50
Lieblingslaufessen:ich ess nix beim laufen
Lieblingslaufgetränk:nur Wasser
Lieblingslaufschuh:Mizuno (noch besser wenn die keine Golfklamotten machen würden)
Verletzungspech :-((ich kämpfe immer noch mit einem Adduktorensyndrom
Meine "Rekorde":Hamburg Marathon 2:54:35
Was ich am Ultra am meisten liebe:abwarten
Was ich am Ultra am meisten "hasse":auch mal abwarten
Profil erstellt am 28.05.2006 , letzte Änderung: 28.05.2006, 3010 Interessenten