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Freizeitjogger Ingo

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Stammdaten

Name: Ingo Scheider   [ingo(dot)scheider(at)gkss(dot)de]
Geboren am: 14.05.1968
Stadt-Land-Fluß: Lauenburg, der "Südbalkon von Schleswig Holstein", an der Elbe
Homepage: http://www.partnerschaft-afrika.de
Läuft seit:Erster Wettkampf: 1989 (25km von Berlin)
Läuft Ultras seit:2003
Kurzfristiges Ziel:einfach ein bisschen laufen und joggen
Langfristiges Ziel:ein bisschen mehr laufen und joggen
Lieblingslaufessen:Schokolade
Lieblingslaufgetränk:im Training: Apfelschorle; im Wettkampf: alles was es gibt
Lieblingslaufschuh:Adidas Shimanto war der einzige Schuh, den ich wirklich geliebt habe...
Normale Trainingswoche:Ziel:
Unter der Woche: 2x 13 km
Wochenende: 1x 20-30km
Funktioniert aber so gut wie nie ...
Verletzungspech :-((Ich lauf doch, um gesund zu bleiben ;-)
Meine "Rekorde":siehe unter "best of"
Was ich am Ultra am meisten liebe:Kein Zeitdruck
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Die Läufe dauern so lange, dass ich meiner Familie nicht mehr zumuten kann, mich zu begleiten.
Profil erstellt am 02.10.2003 , letzte Änderung: 12.06.2005, 12591 Interessenten