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Bernd Nuss
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Stammdaten
Name: | Bernd Nuss [b(dot)nuss(at)t-online(dot)de] |
Geboren am: | 25.04.1948 |
Stadt-Land-Fluß: | Menden - Sauerland - Ruhr |
Homepage: | http://www.24hlauf-seilersee.de/ |
Mein Verein: | Marathon Club Menden |
Läuft seit: | 1998 |
Läuft Ultras seit: | 2006 |
Allgemeines: | Nachdem der Seilersee 24-Stunden-Lauf 2008 als Benefiz-Veranstaltung zu meinem 60. Geburtstag so gut angekommen war, konnte mich ein weiterer Ultra-Läufer Johannes Hartmann zur Neuauflage motiveren. Jetzt soll es jedes Jahr am letzten Wochenende im April den Seilersee 24-Stundenlauf geben. Alle sind herzlich eingeladen zu 24h, 12h oder zur 6h-Sprint- oder Schnuppervariante. |
Kurzfristiges Ziel: | 24h ohne Blasen laufen |
Langfristiges Ziel: | 100 Meilen am Stück |
Phantasie Ziel: | 200 Kilometer am Stück |
Lieblingslaufessen: | ? nach einiger Zeit schmeckt mir fast garnix mehr |
Lieblingslaufgetränk: | ? am Anfang Wasser, später Kaffee |
Lieblingslaufschuh: | ? Asics war es zumindest, leider hielten die letzten keine 1000 km! |
Normale Trainingswoche: | 15 km bis 40 km sehr variabel; 1 bis 2x Spinning 60 bis 90 Minuten |
Meine "Rekorde": | 24 Stunden: 124,800 km 100 km Biel: 15:32h 2009 6 Stunden: 44,666 km Marathon: 4:72 h (;-)) Hauptsache unter 5 Std. |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | Hier läufst Du mit der Zeit und nicht gegen die Zeit! |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Blasen an den Füßen und immer noch nicht das richtige Gegenmittel. |
Lieblingsspruch: | Sleep fast - run slow. Man quält sich ja sonst nicht! |
Profil erstellt am 24.03.2009 , letzte Änderung: 17.06.2009, 10732 Interessenten