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"There is nothing noble in being superior to some other man. The true nobility is in being superior to your previous self"
James Raia
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Roadrunner_Ulli
Stammdaten - Läufe (10) - BestOf (7) - Kommentare (6) - Forum (36) - Berichte (0)
Stammdaten
| Name: | Ulrich Hermes [ulrich-hermes@t-online.de] |
| Geboren am: | 02.01.1961 |
| Stadt-Land-Fluß: | 59609 Anröchte/NRW/--- |
| Homepage: | http://roadrunnersanroechte.de.vu |
Bisher 2.369,32km beim VirtuTEL
| Mein Verein: | Road-Runners Anröchte |
| Läuft seit: | 1998 |
| Läuft Ultras seit: | 02.10.2005 12er Köln 6h |
| Kurzfristiges Ziel: | Nach erfolgreichen 6h in 2005, nun 12h in 2006 |
| Langfristiges Ziel: | 100 km von Biel 2007? |
| Phantasie Ziel: | Denke mal Biel ist schon Phantasie genug ;-))) NOCH!! |
| Lieblingslaufessen: | Bananen, Squeesy |
| Lieblingslaufgetränk: | Squeesy; Wasser ohne Bölkstoff; Cola bei Bedarf |
| Lieblingslaufschuh: | Alles was Asics zu bieten hat ( DS Trainer; Nimbus, Eagel ) |
| Normale Trainingswoche: | Zwischen 50 und 100 km bei max 6 Einheiten |
| Verletzungspech :-(( | Eigentlich keine, hoffentlich bleibt es so!! |
| Meine "Rekorde": | 10 KM 41:14 2003 Wartstein 15 KM 1:02:40 2004 Werl-Soest 21 KM 1:29:32 2004 Paderborn 30 KM 2:23:42 2004 Hermannslauf 42,195 KM 3:16:11 2005 Karstadt-Marathon Dortmund-Essen 50km Zwischenzeit 12er Köln 2005 4:35:55 61,0xx km beim 12erKöln 2006 12h-Lauf 24H Run for Help 2006 127,72 km 104,60km Kölner 12er 2006 12h-Lauf |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Viele tolle nette Leute zu treffen, beim laufen Quatschen zu dürfen/zu können ;-))) |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Habe noch keine Vorstellung davon, möchte auch erst noch nicht darüber nachdenken. Nun habe ich eine kleine Vorstellung davon, bis jetzt kann ich nichts feststellen. |
| Lieblingsspruch: | Den muß ich erst noch entdecken. |
Profil erstellt am 08.06.2005 , letzte Änderung: 17.10.2006, 20427 Interessenten