Zufälliges Zitat

"Über lange Strecken gewinnt oft nicht der bessere, sondern der, der weniger Fehler macht."

Emil "Lokomotive" Zatopek (1922-2000)

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FrankW.

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Strecken

10km Strasse 00:39:55 2008-02-15 OTV Meile Oberhausen
10km Strasse 00:40:26 2007-02-03 Winterlaufserie Duisburg
10km Strasse 00:40:45 2009-01-10 Duisburger Winterlaufserie
10km Strasse 00:41:13 2006-01-28 Duisburger Winterlaufserie
10km Strasse 00:42:08 2004-10-02 Sythen
10km Strasse 00:42:39 2005-02-19 OTV Oberhausen
21.1km Strasse 01:30:17 2005-04-09 Duisburg Winterlaufserie
42.195km Strasse 03:28:19 2005-00-17 Oberhausen - Essen
42.195km Strasse 03:59:02 2009-01-04 Kevelaer
50km Strasse 04:20:56 2007-11-04 Bottrop
50km Strasse 04:29:30 2004-11-07 Bottropper Herbstwaldlauf