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"It´s a treat, being a long-distance runner, out in the world by yourself with not a soul to make you bad-tempered..."
Alan Sillitoe
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Strecken
| 10km | Strasse | 00:42:30 | 2003-00-00 | Osnabrück Frühlingslauf |
| 21.1km | Strasse | 01:42:31 | 2003-06-28 | Löningen |
| 42.195km | Strasse | 03:49:07 | 2003-10-12 | Essen Baldeneysee |
| 50km | Strasse | 05:32:49 | 2004-11-07 | Bottrop |