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"Nach dem Lauf ist vor dem Lauf"
abgewandelter Sepp Herberger ;-)
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Stammdaten - Läufe (8) - BestOf (5) - Kommentare (3) - Forum (21) - Berichte (0)
Stammdaten
Name: | joerg beine |
Geboren am: | 07.06.1966 |
Stadt-Land-Fluß: | bad oeynhausen/nrw/werre+weser |
Homepage: | http://www.jogmap.de/civic4/?q=user/148472 |
Bisher 3.815,04km beim VirtuTEL
Mein Verein: | Non-Stop-Ultra (Brakel) - siehe Teddy |
Läuft seit: | 1973 |
Läuft Ultras seit: | 1999 |
Kurzfristiges Ziel: | viele schöne läufe |
Langfristiges Ziel: | noch mehr schöne läufe |
Phantasie Ziel: | einmal ein 100 km Lauf (am liebsten in Biel) |
Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
Lieblingslaufessen: | kuchen |
Lieblingslaufgetränk: | weizenbier |
Lieblingslaufschuh: | seit ca. 2006 - New Balance, Brooks |
Normale Trainingswoche: | in der woche kurze läufe, da ich viel im hotel übernachte und am wochenende lange läufe in bad oeynhausen oder im wettkampf |
Verletzungspech :-(( | knochenhautentzündung in der linken ferse |
Meine "Rekorde": | 3000m in 0:10,51 std.(2000) 5000m in 0:19,37 std.(1991) 10 km in 0:38,20 std. (2000) 15 km in 0:59,50 std. (2000) 21 km in 1:28,20 std. (1999) 25 km in 1:49,23 std. (1990) 42 km in 3:20,00 std. (2001) 42 km in 5:20:44 std. (2000) Davos 50 km in 4:34,32 std. (2000) Edersee in 6 std. 59,194 km (2006) Weißenstadt 72km in 9:46,40 std. (2001) defi val-de-travers |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | ruhige lange landschaftsläufe Laufshirts von www.ladyworks.de |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | pralle sonne |
Lieblingsspruch: | und im ziel wartet das bier |
Profil erstellt am 23.05.2006 , letzte Änderung: 05.02.2013, 20437 Interessenten