Zufälliges Zitat

"Ich habe in letzter Zeit zuviel gemacht, das war nicht gut, deshalb laufe ich hier nur 24, weil ich habe in nächster Zeit ja noch das und das und das und..."

Dieter Albrecht beim 48er in Köln 2011

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kurortläufer

Stammdaten - Läufe (8) - BestOf (5) - Kommentare (3) - Forum (21) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: joerg beine
Geboren am: 07.06.1966
Stadt-Land-Fluß: bad oeynhausen/nrw/werre+weser
Homepage: http://www.jogmap.de/civic4/?q=user/148472

Bisher 3.815,04km beim VirtuTEL

Mein Verein:Non-Stop-Ultra (Brakel) - siehe Teddy
Läuft seit:1973
Läuft Ultras seit:1999
Kurzfristiges Ziel:viele schöne läufe
Langfristiges Ziel:noch mehr schöne läufe
Phantasie Ziel:einmal ein 100 km Lauf (am liebsten in Biel)
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufessen:kuchen
Lieblingslaufgetränk:weizenbier
Lieblingslaufschuh:seit ca. 2006 - New Balance, Brooks
Normale Trainingswoche:in der woche kurze läufe, da ich viel im hotel übernachte und am wochenende lange läufe in bad oeynhausen oder im wettkampf
Verletzungspech :-((knochenhautentzündung in der linken ferse
Meine "Rekorde":3000m in 0:10,51 std.(2000)
5000m in 0:19,37 std.(1991)
10 km in 0:38,20 std. (2000)
15 km in 0:59,50 std. (2000)
21 km in 1:28,20 std. (1999)
25 km in 1:49,23 std. (1990)
42 km in 3:20,00 std. (2001)
42 km in 5:20:44 std. (2000) Davos
50 km in 4:34,32 std. (2000) Edersee
in 6 std. 59,194 km (2006) Weißenstadt
72km in 9:46,40 std. (2001) defi val-de-travers
Was ich am Ultra am meisten liebe:ruhige lange landschaftsläufe

Laufshirts von

www.ladyworks.de
Was ich am Ultra am meisten "hasse":pralle sonne
Lieblingsspruch:und im ziel wartet das bier
Profil erstellt am 23.05.2006 , letzte Änderung: 05.02.2013, 15331 Interessenten