6h von Stein - DNF die 1.

[The Dreaded DNF] Sooner or later, you'll fail to finish an ultra, or you'll finish in "limp-home mode." Depending on your attitude, it will be no more than an emphasized learning experience or an implied evaluation by an unfeeling universe of your personal worth. My advice: cultivate the former attitude and avoid the latter. I'm eternally grateful to ultra veteran Herm Cohen, who watched me stagger out of the What, Mi-Wok Trail 100K and said, "Hey, it's okay--I've DNF'd so many times I can't remember. You'll be back, just learn from it." Herm was right--I was back, finishing Mi-Wok the next year feeling that I could have continued for another 30 miles.
Excerpt from SECRETS OF THE WILY OLD ULTRARUNNERS

Tja, wie wars gelaufen?

Runde  Rundenzeit    Gesamtzeit    Meter gesamt      Zeit/km
                                                pro Runde  gesamt
1+2     00:42:30      00:42:30         7052      06:02      06:02
 3      00:19:45      01:02:15        10631      05:31      05:51
 4      00:19:34      01:21:49        14210      05:28      05:45
 5      00:20:29      01:42:18        17789      05:43      05:45
 6      00:21:07      02:03:25        21368      05:54      05:47
 7      00:20:47      02:24:12        24947      05:48      05:47
 8      00:23:02      02:47:14        28526      06:26      05:52
 9      00:24:38      03:11:52        32105      06:53      05:59
10      00:25:04      03:36:56        35684      07:00      06:05
11      00:33:14      04:10:10        39263      09:17      06:22

Gefühlt hatte ich mich von Anfang an nicht gut, aber mein Kopf war noch schlechter drauf als ich dachte :-((
Runde 4 war wahrscheinlich zu schnell für mich, aber 56 km hätt ich noch schaffen können, wenn, ja wenn mein kopf nicht schon nach 2h beschlossen hätte das Laufen für ganz und immer aufzugeben (Stephan, du bist nicht in der Lage, kontinuierlich zu trainieren, deine Hüften sind anfällig, setzt dich aufs Sofa und guck fernsehen...)
Dass hab ich ja irgendwann noch in den Griff gekriegt, aber um mich rum waren soviele Aussteiger, das konnt ich dann nicht mehr wechseln. Auch war der Kurs insofern anstrengend, als der aufgeweichte Boden doch immer wieder Aufmerksamkeit erforderte, d.h. ein richtiges wegtreten war nicht möglich.
So hatte ich die Duschen fast für mich alleine (aber für eine Massage hätte ich schon anstehen müssen), und gesellte mich danach zum blasengeschädigten Bernd und Familie und beobachtete das Rennen.
Lauter gequälte Gesichter konnte ich fotografieren, Gesichter, in die mit fortschreitender Zeit das Lächeln wuchs und zum Abschluß gab es viele "jetzt lauf ich nochmal richtig" zu bewundern!
Das Beobachten dieser vielen stolzen, glücksgefüllten Gesichter war ein Erlebnis, was dem DNF seine Berechtiigung gab!

Die Ergebnisse der Ruhr-Tourler (aus der vorbildlichen Ergebnissliste auf http://www.ultraned.org/) lassen sich wie folgt kommentieren:

Florian Weiss             59,192 km 21 Jahre, erster Ultra, bewältigter Einbruch in der
                                    mittleren Stunde und "Spass hats gemacht"
Tobias Lagemann           54,344 km Er kann eigentlich weiter,
                                    aber er quatscht so gerne mit..
Verena Liebers            50,765 km Alpenverein, Sektion Oberland,
                                    die wandern halt gerne ;-))
Stephan Isringhausen-Bley 39,263 km "Wär ich ohne Kopf gekommen
                                    wären es 56 geworden"
Bernd Kemper              35,684 km "Ich war total in Form" -
                                    aber die Blase am Fuss war schneller :-((



Bei den Frauen gewann Birgit Lennartz-Lohrengel (deren
Sponsor-Renault sie als Europameisterin im Ultramarathon
ausweist (was immer das ist...)) mit 75758m, und bei den
Männern Jan Vandendriessche mit 88918m.


Und da sind die Fotos, leider war ich etwas entkräftet und hab einiges verwackelt und einige Male gar den Auslöser nicht
ganz durchgedrückt (*ärger*):
   

21219 Zugriffe seit dem 12.03.2001, © Stephan Isringhausen

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