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Der Torsten H. macht(e) beim VirtuTEL mit. Hier gibts alle seine Kilometereinträge auf einen Blick. Sie können vorm Ostersamstag 2004 und auch nach erreichen von Moskau sein - es sind einfach alle Kilometereinträge, die er gemacht hat. Rechts auf CSV kann man durch "rechte Maustaste" - "Link speichern unter" eine CSV-Datei zum Import z.B. nach Excel speichern. | Wieder alle zeigen
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Gesamtkilometer bis zum 29.04.2024: 433,500
Mittwoch,
07.01.2004 |
12,500 |
Einsam auf der Kunststoffbahn |
Samstag,
14.08.2004 |
50,000 |
50 km Lauf von Leipzig |
Mittwoch,
18.08.2004 |
10,000 |
REKOM-Lauf mit Anne Hasental |
Samstag,
21.08.2004 |
10,000 |
Wettkampf Hasentallauf in 43:30 |
Dienstag,
24.08.2004 |
21,000 |
alein die 21 km Trainingsrunde |
Samstag,
04.09.2004 |
27,000 |
Brockenlauf - mit 885 m Höhenmeter |
Mittwoch,
08.09.2004 |
11,000 |
locker DL mit Haike |
Sonntag,
12.09.2004 |
11,000 |
locker DL mit Micha Stahn |
Mittwoch,
15.09.2004 |
17,500 |
zügiger DL mit Haike 2x Intervall |
Freitag,
17.09.2004 |
18,000 |
Intervalltraining mit Haike am Hainspitzer Berg |
Montag,
20.09.2004 |
33,000 |
lange Einheit allein 15 km - Rund + Buchen und zurück |
Freitag,
24.09.2004 |
12,000 |
Schneller DL mit Haike und Herbert |
Sonntag,
26.09.2004 |
32,000 |
allein im Zetzgrund und Ruttersdorf |
Sonntag,
03.10.2004 |
33,000 |
alte lange Holzlandrunde - mit Sodbrennen und Seitenstechen |
Mittwoch,
06.10.2004 |
12,000 |
auf Bahn mit Haike, Micha St. und Micha B. |
Samstag,
09.10.2004 |
22,000 |
Harzgebirgslauf in Wernigerode, super Zeit in 1:48:44, guter Grundstein für den Albmarathon in zwei Wochen |
Mittwoch,
13.10.2004 |
6,000 |
auf Bahn, 3 km als Tempotest in 12:19, 3 km ein- und auslaufen |
Freitag,
15.10.2004 |
6,000 |
lockerer Lauf auf Bahn |
Samstag,
16.10.2004 |
27,000 |
Kernberglauf in Jena als lockere Vorbereitung auf die Schw. Alb |
Mittwoch,
20.10.2004 |
6,000 |
Lockerlaufen vor der Schw. Alb |
Samstag,
23.10.2004 |
50,000 |
Schw. Alb in 5:06:36 Hammerhart |
Sonntag,
31.10.2004 |
6,500 |
mit meiner lieben Frau |
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