Gesamtkilometer bis zum 30.04.2024: 15,550 21 bis 30 von 178 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Sonntag,
23.10.2005 |
55,000 -
Heute nochmal einen schönen 26 km Lauf gemacht. Wieder herrliches Laufwetter bei aufklarendem Himmel und schöner Abendsonne.
Zum erstenmal hatte ich Nasenbluten. Das ich aber mit Rheinwasser stoppen konnte. Dabei habe ich zum ersten mal Muscheln im Rhein gesehen. So nah war ich auch noch nie an dem Wasser ;-) |
Sonntag,
16.10.2005 |
23,000 -
Kalte klar Herbstluft - geniales Laufwetter. |
Samstag,
15.10.2005 |
19,000 -
Wieder tolles Laufwetter - und zum Schluß bin ich den steilen Berg nur so hoch geflogen. Muss wohl an der guten frischen Herbstluft liegen :-) |
Freitag,
14.10.2005 |
9,000 -
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Mittwoch,
12.10.2005 |
17,000 -
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Montag,
10.10.2005 |
12,000 -
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Samstag,
08.10.2005 |
23,000 -
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Donnerstag,
06.10.2005 |
9,000 -
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Sonntag,
02.10.2005 |
110,000 -
110 Kilometer beim sehr schön organisierten 12h Lauf in Köln.
Hatte eigentlich gedacht ein paar mehr Kilometerchen zusammen zukriegen. Am Wetter kann es nicht gelegen haben. Das war genial. Vorher Regen - nachher Regen, aber während des Rennens optimale Bedingungen. Sogar die Sonne kam ab und zu raus.
Und Ilona lief wie am Schnürchen und zwang dadurch den Organisator zum Kniefall. 131,1 km mit neuem Streckenrekord und deutlich vor dem ersten Mann.
Nochmal herzlichen Glückwunsch Ilona!
P.S: Erstaunlich viele Läufer und Läuferinnen haben am Restmetervermessungsstreik teilgenommen. Ich auch ;-) |
Freitag,
30.09.2005 |
12,000 -
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21 bis 30 von 178 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
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