VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

Details zu Holger:

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Gesamtkilometer bis zum 19.05.2024: 3.001,870

Holger hat den VirtuTEL beendet

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Freitag, 30.04.2004	17,000  -  kurze Flughafenrunde mit Ralf
Mittwoch, 28.04.2004	18,500  -  mit Ralf Lauf-Kilometer gesammelt - flottes Tempo
Dienstag, 27.04.2004	17,000  -  mit Kerstin die SSB-Runde gelaufen
Montag, 26.04.2004	22,500  -  "Auslaufen" mit Kerstinchen, Frank, Dirk u. dem "kleinen Ralf". Ist schon lustig: Seit wir am VirtuTel teilnehmen, macht das Training wieder richtig Spaß. :-))
Sonntag, 25.04.2004	42,195  -  Ruhr-Marathon: schöner Lauf in gleichmäßigem Tempo (3:23) mit Katrin u. Peter zu Katrin's neuer Bestzeit
Samstag, 24.04.2004	12,000  -  locker mit Kerstinchen um die Regattabahn
Donnerstag, 22.04.2004	17,000  -  kurze Flughafenrunde mit Kerstin
Mittwoch, 21.04.2004	17,500  -  locker mit dem Lauftreff
Montag, 19.04.2004	23,000  -  flotter Lauf mit Katrin, Ralf u. Frank durch den Stadtwald
Sonntag, 18.04.2004	17,000  -  mit Kerstin u. Ralf um die 6-Seen-Platte

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4130639 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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