Gesamtkilometer bis zum 14.05.2024: 324,203 31 bis 40 von 609 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Donnerstag,
02.03.2006 |
10,000 -
kalt und Schnee, wo bleibt der Frühling? |
Dienstag,
28.02.2006 |
7,000 -
Rückkehr aus Taipei, wieder in der deutschen Kälte, in Alfter unten geht der Zoch, Schneeschauer, Beine bewegen nach dem langen Flug tut gut - gut, dass keine Walker unterwegs sind |
Sonntag,
26.02.2006 |
198,000 -
WC in Taipei, hart aber herzlich, ein Riesenerlebnis |
Dienstag,
21.02.2006 |
20,000 -
Der Tag vor dem Abflug, komische Vorstellung, dass die nächsten Kilometer im Nationaltrikot in Taipei gelaufen werden... |
Montag,
20.02.2006 |
10,000 -
Abends in Alfter |
Sonntag,
19.02.2006 |
19,000 -
Die inzwischen obligatorische Glücksrunde (statt Glückskeks) mit Barbara von Oberhohn bei Vorfrühlingswetter, das kann nur ein gutes Omen sein :-) |
Freitag,
17.02.2006 |
7,000 -
warmlaufen vorm Squash mit Hubert. Gut gespielt, zwischendurch erfreulich sprintstark, aber nach 3:0 Führung Mangel an mentaler Stringenz, 6:4 gewonnen; Hubert wird zunehmend gefährlicher. Man wächst an seinen Gegnern, frau auch... |
Montag,
13.02.2006 |
11,000 -
Abends im Wald |
Sonntag,
12.02.2006 |
21,000 -
Halbmarathon in Refrath (1:35), kurz und schnell macht auch Spaß, danach Sauna - der cool down für Taipei beginnt |
Freitag,
10.02.2006 |
10,000 -
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