Gesamtkilometer bis zum 30.04.2024: 2.501,721 notcrazyisnotnormal läuft ausserhalb der Wertung341 bis 350 von 368 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Donnerstag,
20.05.2004 |
74,500 -
happy Isarrun zum Vierten
das Geheimnis heißt wohl Motivation ;-)
Übermut tut... gut! neues Doping gefunden: Endorphine.
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Mittwoch,
19.05.2004 |
70,800 -
5***** Urlaub die Dritte:
mittendrin vom Höhenflug gepackt worden und mit mm gelaufen, Unvernunft ist mein zweiter Vorname. Danach ein paar Federn gelassen - selten so einen schönen Tag gehabt! |
Dienstag,
18.05.2004 |
62,300 -
Isarurlaub mit Lachs die Zweite:
müßte ja eigentlich so ein Kilometerchen mehr sein, aber der ungeplante Umweg ist nicht vermessen.
Start in der zweiten Gruppe ist total klasse, ich scheuche alle vor mir her und nach einigen Stunden dann auf die ersten zu treffen ist großartig. Es läuft super - wo bleibt der Einbruch?
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Montag,
17.05.2004 |
56,200 -
kaum trägt man ein paar Tage nix ein wird frau hier durchgereicht, ts. das wird sich in der nächsten viertel Stunde ändern:
Luxusurlaub Isar die Erste: traumhafte Landschaft, ein paar Höhenmeter. Läuft super, abends ein bißchen Bedenken, ob ich am ersten Tag nicht etwas weitsichtiger hätte laufen sollen.... |
Freitag,
14.05.2004 |
9,500 -
mit den Kilometern diese Woche ziehe ich ja keinen Fisch vom Teller - wird Zeit, dass es los geht! noch 69 stunden.... |
Donnerstag,
13.05.2004 |
12,000 -
noch mal die musikwahl für den mp3-player getestet :-)
morgen gibt's die letzte runde..... ohhhh. |
Mittwoch,
12.05.2004 |
12,000 -
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Sonntag,
09.05.2004 |
26,000 -
so gut 10 kilometer beim mainz marathon immer hin und her...
mit dem ein oder anderen ein stückchen mit, 100 meter in 4:30, 500 meter in 5:00 einen kilometer in 5:30 etc. und zu hause 16 see-km zum ausrollen. |
Samstag,
08.05.2004 |
16,000 -
...um "meinen" See.... |
Donnerstag,
06.05.2004 |
26,000 -
10km Mittagspausenrunde + 16km heut' Abend um meinen kleinen See. zum Nachdenken. |
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