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Gesamtkilometer bis zum 18.05.2024: 0,000 271 bis 280 von 291 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
30.04.2004 |
0,000 -
zur Arbeit unerlaubtes Hilfsmittel benutzt, d.h. nach langer Zeit mal wieder Bus gefahren - in Berlin dauert das laenger als laufen;-) |
Donnerstag,
29.04.2004 |
9,900 -
morgens H->O mit BankautomatenUmweg gemuetlich in 35'
Im Gegensatz zum Automat einer Bank in Nordengland hat meiner aber nicht doppeltes Geld gespuckt, dort hatte sich ein Angestellter vertan und die 10er Pfundnoten-Lade mit 20er Scheinen gefuellt;-)
Und keiner musste zurueckzahlen weil die Bank dagegen versichert sei.
Koennen wir den TEL nicht ueber UK umrouten ? :-))
abends O->H direkter Weg |
Mittwoch,
28.04.2004 |
16,500 -
morgens H->O Lockerlauf 4,7 km in 27' direkter Weg,
abends O->H zuegig 11,8 km 5er Schnitt in 59' zu Musik von Dreadzone Spreekanal-Schlossschleife mit Lietzensee-Erweiterung.
Im Gegensatz zum Rest Spaniens hat Berlino jetzt tolles trockenes Wetter:-)) |
Dienstag,
27.04.2004 |
9,400 -
H->O locker direktester Weg, ca. 4,7 km in 30min
O->H auch locker, und mit Einkaufstuete abwechselnd laufend und (Zitat Sigi Bullig) "engagiert gehend"... und das ist eben doch noch etwas anders, als mit Fluppe in der rechten und der Broetchentuete in der linken Hand *schlendernd*, gelle Sigi:-))?!
ansonsten ist regenerieren angesagt, gerade jetzt, da das Wetter so schoen wird:-( |
Montag,
26.04.2004 |
15,000 -
morgens H->O locker auslaufen 6km/36min mit Spreekanalschleife,
abends lange Schlossschleife 9,0 O->H retour
mit 4kg-Rucksack
Pisswetter, aber gerade die Regenpausen zum Laufen erwischt. |
Sonntag,
25.04.2004 |
55,195 -
3km warmlaufen Hotel zum Start des
42,195km Leipzig-(hofft-auf-Olympia-)Stadtmarathon, ideales Laufwetter, gegen Ende etwas zu warm, aber immer Wolken-Sonne-Wechsel.
3km auslaufen vom Ziel in der Arena zur Sauna im Hotel, danach
5km locker mit Rucksack wieder zum Leeibzischer Hbf und in Berlin
2km vom Zoo nach Hause. |
Samstag,
24.04.2004 |
59,000 -
DM Cross Harzquerung 51km bei bestem Laufwetter. Mensch, war das klasse ! Die bislang schoenste Etappe kam mir so gar nicht spanisch vor.
Dafuer aber die Lage des Bahnhofs in Nordhausen, 3km entfernt.
Und in Leipzig noch ca 2km vom HBF zur Arena getrabt und dann im Regen ca 3km von der Arena ins Hotel. |
Freitag,
23.04.2004 |
4,000 -
WAS ?? !! ?? also walking km zaehlen auch ? -
nu bin isch abar verblueffd.
Weiss jemand wieviel km es vom HbF in Wernigerode gleich hinter Puebla Neue Gardine bis zum basecamp der morgigen Harzquerung sind ?
Zaehlen walks mit 8kiloRucksack achtfach ? :-)
4km mit 8k rucksack vom Office zum Zoo-Bahnhof getrabt. |
Donnerstag,
22.04.2004 |
16,500 -
morgens 7,5 locker in der Stadt, abends lange Schlossschleife 9,0 O->H retour
mit 4kg-Rucksack
der erste Sommerlauf, der endlich auch der gefuehlten Temperatur spanischer Gefilde entspricht |
Mittwoch,
21.04.2004 |
0,000 -
tanzen auf einer tamilischen Hochzeit guldet ja sicher nicht;-) |
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