Steppenhahn :-))

Trainigsbegleitung gesucht!

50km Trainingslauf
Steppenhahns Krötenwanderung

am 29.01.2006 in Bochum / Ruhrgebiet / Germany
[www.steppenhahn.de/ll/yourstruly.html, 01.2003]
 red
 

Die Krötenwanderung 2006 war die letzte ihrer Art :-(
Jede einzelne hat mir zwar eine Menge Spass gemacht, aber trotzdem habe ich mich entschlossen, es jetzt dabei zu belassen.

Einzelheiten - 2006 - 2005 - 2004 - 2003

Einzelheiten zu Steppenhahns 50km Krötenwanderung

2006: Teilnehmerlimit erreicht!!

"3mal um den See" oder "Lieber Gott laß Abend werden"
WoBochum, Wohlfahrtstr. 197a
(Anfahrtsbeschreibung wird auf Wunsch zugemailt!)
AnlassYours truly 50km (Elisabeth übersetz mit "Auf Ehre und Gewissen")
AnfahrtMit dem Bus CE31 oder SB37 vom Bochumer Hauptbahnhof bis zur Haltestelle Königsallee/Markstrasse (NICHT Wohlfahrtstr!!). Dann den Weg über die Ampel ca. 500m zurückgehen - bis zu einem kleinen Holztor links in der Hecke. Das Haus dahinter ist es. Fürs Auto bei map24.de einen Weg zur Markstrasse 324 in 44799 Bochum raussuchen - dann seid ihr schon so gut wie da! (Ein paar Details enthält die Zip-Datei)
Start Sonntag, 29. Januar 2006 10:00Uhr
StreckeEine relativ flache 50km Strecke: Es wird 3-mal zum Kemnader See und drumrum gelaufen, beim ersten Mal die große Runde und 2mal die kleine:
  • 3*Hin zum See (bergab, 3*4=12km)
  • 3*Zurück vom See (bergauf, 3*4=12km)
  • Eine große Runde um den See (flach, 10km)
  • Zwei kleine Runden um den See (immer noch flach, 2*8=16km)
(BERGauf ist übrigens etwas übertrieben, Hügelauf wäre passender)
Zeitnahme Manuell
Startgebühr Wird nicht erhoben.
Spenden Dies Jahr wird wieder ein Sparschweinchen aufgestellt, um die Arque zu unterstützen, (Ursprung siehe News-Eintrag) - also die Spendier-Hosen nicht vergessen ;-))
Anmeldung Email an Steppenhahn - Name, Wohnort, Verein und Geburtsdatum nicht vergessen!
KontaktSteppenhahn
Tel.: 0234/770211
Verpflegung Eigenverpflegung bei km 18, 34 und 50
(Und wenn ein Kuchen für hinterher mitgebracht wird...)
Auszeichnung Wer die gesamte Laufstrecke mit allen Runden bewältigt, wird mit einer Urkunde ausgezeichnet.
Der Erstplazierte erhält eine besondere Urkunde ;-)
Mitzubringen Gute Laune, Gelassenheit, Geschichten,...
Haftung Die Teilnahme an diesem Trainingslauf erfolgt auf eigene Gefahr.
Unfälle, Schäden aller Art und Verlust von deponierten Sachen bleiben das Risiko jedes Teilnehmers.
Es besteht kein Unfallversicherungsschutz bei diesem Lauf, da es sich um einen nicht angemeldeten Trainingslauf handelt!
Achtung: An einigen Stellen wird über Strassen gelaufen. Hier gilt die StVO.

 red
 

Die Strecke

 Die Strecke

Vermessen wurde die Strecke mittlerweile diverse Male. Daniel schreibt:
Mein tolles Radar-Teil hatte die Strecke gestern übrigens gestern mit 53,64 km angezeigt - ich wollte mich da aber selbst nicht drauf verlassen, da ich das Ding noch nicht so lange habe. Ich hab ich die Strecke dann nochmal mit TOP 10 vermessen:

Teilstück 1 - zum See:

4,265

 

x 6

 

25,59

große Runde:

 

10,169

kleine Runde:

8,559

 

x 2

 

17,118

Gesamt:

 

52,877

Top 10:


52,877

Ciclo - RDS:


53,64

Differenz in %:


1,44

Und dann war da noch der Höhenmesser vom Oliver:

"Da die Daten auf der Zeit- und nicht auf der Längenachse aufgetragen sind, ist die Darstellung natürlich etwas irreführend. Bergauf ists eigentlich NOCH steiler als es aussieht, bergab umgekehrt.
Wie man sieht, ist die gesamte Strecke im Laufe des Laufes etwas nach oben gewandert. Genau so hat es sich auch angefühlt! ;-) Nee, das liegt an der Messmethode, die barometrisch funktioniert. Wenn sich zwischendurch das Wetter ändert, verschiebt sich alles um ein paar Meter. Die gesamte Strecke hat aber immerhin 290 Höhenmeter."

 red
 

Trainingsteilnehmer 2006

Ackermann, DetlevKölnLG MTV Köln
Arndt, OliverBochumLC Solbad Ravensberg
Bendhiba, IreneKölnTV-Refrath
Bullig, CorneliaHildenLG Nord Berlin
Ehrig, ThomasArnsbergWEPA-Laufteam
Fasel, NorbertMünsterohne Verein
Flick, MarkusEnnepetalSportfreunde Ennepetal
Frieburg, JonesHattingen--
Frieburg, Hans-DieterHattingen--
Hermes, UlrichAnröchteRoad Runners Anröchte
Herms-Lübbe, ElisabethKasselLG Vellmar
Homann, HeinzBochum--
Jakobs, RuudSiebengewald (NL)Passtschon98
Jarlstad, BeateNiederlande--
Jöhring, JuttaEssenTuSEM Essen
Just, JörgMünsterSG Neukirchen-Hülchrath
Koch, AchimAnröchteRoad Runners Anröchte
Krolzig, KlausNiederlandeLaufteam Mythos Stolberg
Lehnhardt, MarcusBochum--
Liebers, VerenaBochumAlpenverein Sektion Oberland
Ludden, PeterEssenGerscheder SV Essen
Meinhold, GünterHemerxx
Minzenmay, DanielDinslaken100 Halbmarathon Club Dinslaken
Schiermeister, KlausWarsteinLG Warstein Rüthen
Schirmer, StefanHagenKemnadeLakeRunners
Schlesiger, AlwinAhlenLG Ahlen
Vieler, JensHagenTeam Ronja
Vieler, RonjaHagenTeam Ronja
Wachsmann, RainerMünsterMarathon Steinfurt
Wagner, DetlevBochum--
Weigelt Dr., StefanSchwerteSG Neukirchen-Hülchrath
Werbonat, JensDinslakenxxx

Catering-Meldeliste

Bullig, SigiHildenPlauderecke

 red
 

Vor- und Nachbemerkungen zur ersten Veranstaltung am 26.01.2003

  • Bericht aus 2003:

    [NEWS] Tierschützer sichteten Krötenwanderung - seltsame Exemplare unterwegs...

  • Yours truly 50km - the global fun run:

    So das Motto dieses Fun-Runs. "Run 50Km anywhere in the world on Jan. 26 (or Feb. 23)", schicke die kommentierten Ergebnisse nach Finnland und erwarte gespannt deine Platzierung: Auch wenn dich keiner überholt kannst du hier der Letzte werden - aber nur, wenn ich vorher aussteige ;-))

    Zum 11.Mal wird dieses einmaligen Rennen jetzt stattfinden - und da will ich doch zum erstenmal dabei sein! Weitere Infos zum truly gibts am Ende der Seite.
    Jedenfalls habe ich mir eine halbwegs vermessenen Strecke (in Teilen sogar offiziell vermessen!) rausgesucht, und mir so gedacht, dass das doch auch mal die Möglichkeit wäre, einen kleinen Lauf zu veranstalten.
    Der Name Krötenwanderung stammt übrigens aus dem insgesamt 6mal zu durchlaufenden Lottental: Da gibts immer Krötenwanderungen und oftmals war ich da auch schon nicht schneller...

  • Yours truly 50K 2003 - 11th edition
    50km - Doityourself :-)
    Mit dem Fahrrad die Strecke abfahren reicht schon, nur am 26.01.2003 oder am 23.02.2003 muß es sein. Ergebnisse einschicken - und fertig ist der globale 50km-Lauf...
    (13.01.2003)

 red
Einzelheiten - 2006 - 2005 - 2004 - 2003

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