|
Der Läufer-mit-Herz macht(e) beim VirtuTEL mit. Hier gibts alle seine Kilometereinträge auf einen Blick. Sie können vorm Ostersamstag 2004 und auch nach erreichen von Moskau sein - es sind einfach alle Kilometereinträge, die er gemacht hat. Rechts auf CSV kann man durch "rechte Maustaste" - "Link speichern unter" eine CSV-Datei zum Import z.B. nach Excel speichern. | Wieder alle zeigen
CSV speichern |
Gesamtkilometer bis zum 03.05.2024: 581,395
Donnerstag,
17.06.2004 |
6,000 |
-- |
Freitag,
18.06.2004 |
6,000 |
-- |
Montag,
21.06.2004 |
6,000 |
-- |
Mittwoch,
23.06.2004 |
6,000 |
-- |
Donnerstag,
24.06.2004 |
10,000 |
-- |
Freitag,
25.06.2004 |
10,000 |
-- |
Montag,
28.06.2004 |
10,000 |
-- |
Dienstag,
29.06.2004 |
8,900 |
-- |
Montag,
05.07.2004 |
11,000 |
-- |
Montag,
05.07.2004 |
7,000 |
-- |
Montag,
20.09.2004 |
25,000 |
-- |
Dienstag,
21.09.2004 |
25,000 |
-- |
Mittwoch,
22.09.2004 |
11,000 |
-- |
Mittwoch,
22.09.2004 |
11,000 |
-- |
Samstag,
25.09.2004 |
11,000 |
-- |
Montag,
27.09.2004 |
15,000 |
-- |
Dienstag,
28.09.2004 |
13,000 |
-- |
Mittwoch,
29.09.2004 |
11,000 |
-- |
Samstag,
02.10.2004 |
26,300 |
Napoleon stock |
Sonntag,
03.10.2004 |
11,000 |
-- |
Montag,
04.10.2004 |
11,000 |
-- |
Dienstag,
05.10.2004 |
18,000 |
-- |
Mittwoch,
06.10.2004 |
12,500 |
-- |
Donnerstag,
07.10.2004 |
11,000 |
-- |
Freitag,
08.10.2004 |
11,000 |
-- |
Samstag,
09.10.2004 |
15,500 |
-- |
Sonntag,
10.10.2004 |
11,000 |
-- |
Montag,
11.10.2004 |
11,000 |
-- |
Dienstag,
12.10.2004 |
11,000 |
-- |
Mittwoch,
13.10.2004 |
4,000 |
-- |
Donnerstag,
14.10.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag,
15.10.2004 |
3,000 |
-- |
Samstag,
16.10.2004 |
42,195 |
Marathon im Rothaarsteig, war super |
Sonntag,
17.10.2004 |
3,000 |
Auslaufen nach dem Marathon |
Montag,
18.10.2004 |
12,000 |
ziemlich harte Waden nach em Marathonlauf am WE |
Samstag,
02.04.2005 |
9,000 |
Heute endlich wieder gelaufen. Zusammen mit meinem SChatz Isabel bin ich 9 km gelaufen. (Streak Tag 1) |
Samstag,
02.04.2005 |
9,000 |
endlich geht es mit dem Laufen richtig weiter. Kleine Runde mit Isabel gelaufen. Sie möchte mich ab und zu begleiten (streaktag 1) |
Sonntag,
03.04.2005 |
11,000 |
Streak tag Nr. 2 |
Montag,
04.04.2005 |
12,000 |
Streaktag Nr. 3 |
Dienstag,
05.04.2005 |
11,000 |
Streaktag Nr. 4 |
Mittwoch,
06.04.2005 |
11,000 |
wieder mit Hunden am Stoppelberg gelaufen,
Streaktag Nr. 5 |
Donnerstag,
07.04.2005 |
17,000 |
Starker Regen, von zuhause aus losgelaufen, Streaktag Nr. 6 |
Freitag,
08.04.2005 |
11,000 |
Streaktag Nr.-7 |
Samstag,
09.04.2005 |
11,000 |
mit Isabel und Hunden die Lauftreffstrecke, Streaktag Nr. 8 |
Sonntag,
10.04.2005 |
11,000 |
1. Woche gestreakt, 84 Wochenkilometer, bei noch über 103 kg Gewicht)
Heute morgen wieder mit beiden Hunden rund um den Stoppelberg gelaufen. Anschliessend habe ich leichte Herzschmerzen zuhause bekommen. Ich muss unbedingt mehr auf meine Ernährung achten. (sreaktag Nr. 9) |
Montag,
11.04.2005 |
11,000 |
sehr langsam mit Lauftreff zusammen (Streaktag 10) |
Dienstag,
12.04.2005 |
11,000 |
alleine morgens im Wald (streaktag 11) |
Mittwoch,
13.04.2005 |
11,000 |
(Streaktag 12) |
Donnerstag,
14.04.2005 |
11,000 |
heute mal wieder mit beiden Hunden im Wald, hatte sehr schwere Beine,
(Streaktag 13) |
|
mehr anzeigen