Gesamtkilometer bis zum 19.05.2024: 212,603 ReadyforExtremes hat den VirtuTEL beendet191 bis 200 von 214 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
11.05.2004 |
6,000 -
Immerhin: 6 km auf meiner neuen Stern-Runde am Rosbacher Brunnen: noch nicht einmal komplett gelaufen, dann wären es ja 10 geworden, aber war ok so, nach der WE-Aktion locker laufen, schauen wie es den Beinen geht: hoffentlich halten sie nächste Woche durch. |
Sonntag,
09.05.2004 |
54,400 -
Und das auf einer 1141 m langen runde immer im kreis, und noch nicht einmal die richtung gewechselt: immer rechts herum. Und jetzt sogar zeit, andere läufer besser kennenzulernen, wie z. bp. unseren stefan wäschle: herzlichen glückwunsch zur persönlichen bestleistung. Bei mir war es eher ein 12 h rennen und dann noch einmal 12 h, aber eher im sinne von zeit totschlagen: schlafen, ein bißchen laufen, gehen trainieren (geht erstaunlich zügig) |
Samstag,
08.05.2004 |
98,700 -
Und das auf einer 1141 m langen runde immer im kreis, und noch nicht einmal die richtung gewechselt: immer rechts herum |
Donnerstag,
06.05.2004 |
15,000 -
Diese Woche ist Ruhe angesagt wegen dem WE: schön locker auf unserer Ludwigs-Runde im Rosbacher Wald. |
Sonntag,
02.05.2004 |
51,400 -
Sonder-Aktion zum Abschluß meines Etappen-Laufes: letzte Einheit auf einer extra-schnell-ausgemessenen 575 m Wendepunkt-Strecke am Rosbacher Brunnen: macht etwas mehr als 1141,86 m (auf die Streckenlänge muß ich mich mental einstellen: kommt bald auf mich zu: wer weiß, wo wohl?): Hat etwas vom Charakter des Hamsters im Laufrad. Diesmal mit Frühstück und Trinken (davon allerdings zu wenig). Bestes Wetter: Sonnenschein pur als Garant für einen ordentlichen Sonnenbrand.
Jetzt erst einmal Pause ('mal sehen, was das bei mir heißt?). |
Samstag,
01.05.2004 |
43,800 -
Langer Lauf ohne Frühstück, ohne Trinken unterwegs, im strömenden Regen auf der Drei-Kapellen-Runde: mega-hart für meine Verhältnisse, aber laufenderweise durchgestanden. |
Freitag,
30.04.2004 |
27,900 -
Klasse- ich laufe sogar wieder Berge (nach 1.5 Monaten Enthaltsamkeit!): heute die Große Feldberg - Altkönig - Runde von der Hohen Mark aus im Taunus, sogar in persönlicher Bestzeit. Kleines Schmankerl: tierische Blase am kleinen Zeh gelaufen in Schuhen und mit Socken, wo mir das noch nie vorher passiert ist. Auflösung einen Tag später: ich hatte die Original-Sohlen nicht heraus genommen und meine Einlagen zusätzlich in den Schuh gesteckt: das konnte ja nicht gut gehen. Ein Vorteil: zum ersten Mal in meinem Leben eine Blutblase gekillt. |
Donnerstag,
29.04.2004 |
23,400 -
Yeah - ich laufe wieder. Keine Mini-Runde mehr, sondern die Panorama-Runde mit
Super-Aussicht auf den hügeligen Taunus. Und ohne MP3: Natur pur!
Gleich neue Pläne: mein kleiner Mini-Etappen-Lauf: heute und die nächsten drei Tage.
Hoffentlich überspanne ich den Bogen nicht! |
Mittwoch,
28.04.2004 |
0,000 -
2.8 km Schwimmen, aber die zählen ja nicht. Laufenderweise wären es ca. 13 km gewesen. Aber das ist halt das Handicap des Multisporti. |
Dienstag,
27.04.2004 |
7,100 -
Zwei Runden in Bad Soden im Eichwald zwischen zwei Veranstaltungen jobmäßiger Art: für mich praktisch die Geburtsstunde meines läuferischen Daseins: seit 12 Jahren nicht mehr hier gelaufen. Und trotzdem alles wiedererkannt, als wäre es gestern gewesen! |
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