VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

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Gesamtkilometer bis zum 04.05.2024: 0,000

Ralf hat den VirtuTEL beendet

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Mittwoch, 12.05.2004	14,000  -  Lockeres VorRennsteigAuslaufen um die 6-Seenplatte
Montag, 10.05.2004	16,000  -  Entenfangrunde mit dem LC-Lauftreff
Sonntag, 09.05.2004	25,000  -  letzte Pflichtübung vor dem Rennsteig!
Samstag, 08.05.2004	20,000  -  6-Seenplatte mit Kerstin und Holger und Kerstinchen dabei knapp überholt ;-)
Donnerstag, 06.05.2004	12,000  -  kurze Runde um die Regattabahn
Mittwoch, 05.05.2004	22,000  -  Entenfangrunde mit Kerstin und Holger
Montag, 03.05.2004	16,000  -  Auslaufen nach dem Rhein-Marathon
Sonntag, 02.05.2004	42,195  -  Rhein-Marathon - schönes Läufchen als letzte Vorbereitung auf den Rennsteig. Etwas anstrengender als der Ruhr-Marathon, aber auch 5 min. schneller.
Freitag, 30.04.2004	17,000  -  Flughafenrunde kurz mit Holger
Mittwoch, 28.04.2004	16,500  -  Kilometer mit Holger abgespult - aber muß der denn wieder 2 km mehr haben? ;-)

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4121573 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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