Gesamtkilometer bis zum 29.04.2024: 2.027,085 läufer72 läuft ausserhalb der Wertung151 bis 160 von 164 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
28.01.2005 |
20,000 -
Weil Laufen doch am schönsten ist und der Kemnadersee auf der Strecke lag, immer schön rum um den See, die große Runde nicht einmal sondern gleich zweimal, ein freier Nachmittag ist doch etwas feines. |
Freitag,
28.01.2005 |
3,000 -
Der erste Streich, das Laufband kenne ich ja jetzt und die Wartezeit auf den Trainingspartner kann gut genutzt werden. Danach gemeinsam die Eisen stemmen. |
Mittwoch,
26.01.2005 |
5,000 -
Beim Warten auf den Trainingspartner auf dem Laufband im Studio, danach ein paar Hanteln gestemmt. |
Dienstag,
25.01.2005 |
11,000 -
Schwelmer Höhenweg und kleiner Anhang, heute mal alleine und im dunklen. Der Schnee lässt auf sich warten. |
Montag,
24.01.2005 |
8,500 -
Der Winter kommt doch noch, Schneeflocken und auf dem Schwelmer Ehrenberg Eis und Winterlandschaft, eine ruhige Runde gedreht. |
Sonntag,
23.01.2005 |
15,000 -
Gemeinsam im Eiltempo 10 KM oder auch Winterlaufserie in Köln Porz und weil es so schön war noch eine Rund dran gehängt, das ganze bei Sonnenschein schön war es. |
Samstag,
22.01.2005 |
8,000 -
Nach dem virtuellen Start heute morgen und dem Nachtrag der virtuellen Kilometer hat mich die Sonne hinter dem PC her gelockt und ich konnte noch eine Runde über die Schwelmer Hügel drehe. |
Freitag,
21.01.2005 |
10,000 -
So die letzten Kilometer die ich nachtragen muss, bei Schneeregen über die Schwelmer Hügel, schön war es trotzdem. |
Mittwoch,
19.01.2005 |
15,000 -
Durch Schwelm und Wuppertal mit Laufpartner |
Samstag,
15.01.2005 |
20,000 -
Wozu das Laufen doch alles gut ist zunächst als Zuschauer und Starter beim Sponsorenlauf in Schwelm und dann der Vorschlag ökumenisch evangelischer Pastor und katholischer Pastoralreferent (das bin ich) nach Lindehausen und zurück zu laufen also in Jeans und Straßenschuhen los gelaufen, Zeitungskommentar "Die Läufer sahen im Ziel erschöpft aus..." Ich glaube ja zum Glück nicht alles was in der Presse steht ;-) Nach diesem Spontanlauf erst einmal die Laufschuhe geschnürt und eine Schwelmer Runde gedreht. |
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