Gesamtkilometer bis zum 05.05.2024: 615,695 Jürgen hat den VirtuTEL beendet31 bis 38 von 38 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Samstag,
24.04.2004 |
26,700 -
MZ-Bretzenheim - Lerchenberg - Ober-Olm - Nieder-Olm - Zornheim - Ebersheim - Bretzenheim, ca. 300 HM |
Donnerstag,
22.04.2004 |
11,500 -
10-km-Runde im Ober-Olmer Wald plus Zusatzschleife |
Dienstag,
20.04.2004 |
11,000 -
Tempolauf. Ächz, ich möchte endlich wieder für Ultramarathon trainieren. Hoffentlich ist Helgoland bald rum ;-) |
Montag,
19.04.2004 |
2,500 -
Vater hat seinen Motorroller aus dem Winterschlaf geweckt. Sohn nebenhergetrabt. Ideale Regenerationseinheit.
Danach hab ich auch mal eine Runde auf dem Roller gedreht. Ganz schön kalt mit verschwitzten Laufklamotten. |
Sonntag,
18.04.2004 |
29,500 -
Wassermusik V: Von Schweinehunden und dem Bock zum Laufen |
Freitag,
16.04.2004 |
0,000 -
Wife's Birthday Ultra Celebrating |
Mittwoch,
14.04.2004 |
11,000 -
Standard-10-km-Runde mit Zusatzschleife |
Samstag,
10.04.2004 |
23,300 -
Spezialtraining für Helgoland-Marathon: In 2 h 20 min 40 mal eine Steigung rauf und wieder runter. Summe: rund 1000 Höhenmeter. |
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