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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

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Details zu Lars:

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Gesamtkilometer bis zum 13.11.2019: 1.158,600

1 bis 10 von 75 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Freitag,
14.04.2006
25,000  -  schwere Beine aber viel Sonne
Donnerstag,
13.04.2006
25,000  -  25 schwere km, etwas Regen, viel Wind
Mittwoch,
12.04.2006
15,000  -  Tempodauerlauf
Dienstag,
11.04.2006
10,000  -  kleine Runde zur Plesse
Montag,
10.04.2006
20,000  -  War ein wenig anstrengend, aber trotzdem schön.
Sonntag,
09.04.2006
10,000  -  wieder mal eine schnelle Sonntagsrunde mit nem tollen Anstieg
Freitag,
07.04.2006
40,000  -  Wollte eigentlich erst morgen Laufen, aber bin spontan heut schon gelaufen. Dachte eigentlich, dass ich nach der gestrigen Runde ziemlich fertig sei. Nach den ersten Km merkte ich das es ganz gut "lief" und am Ende bin ich sogar ne neue PB auf meiner 35-er Runde gelaufen. Dann hab ich noch mal die fünfer hintendrann gehangen. Super Wetter!
Donnerstag,
06.04.2006
30,000  -  Zunächst 20 km und dann zum Abschluss nochmal 10 km. Heute war es wieder mal richtig kalt und auch ziemlich anstrengend.
Mittwoch,
05.04.2006
15,000  -  Einmal 5 und anschließend nochmal 10 km.
Dienstag,
04.04.2006
10,000  -  Schnelle Runde mit nem heftigen Anstieg.
1 bis 10 von 75 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte

Alle Wochenkilometer seit dem 10.04.2004

Gesamtkilometer vom 10.04.2004 bis zum 14.04.2006 (735 Tage, 104.9 Wochen): 1.158,600 (1,576/Tag, 11,045/Woche)

bis einschliesslich km
So., 11.04.2004  0,00 
So., 18.04.2004  0,00 
So., 25.04.2004  0,00 
So., 02.05.2004  0,00 
So., 09.05.2004  0,00 
So., 16.05.2004  0,00 
So., 23.05.2004  0,00 
So., 30.05.2004  0,00 
So., 06.06.2004  0,00 
So., 13.06.2004  0,00 
So., 20.06.2004  0,00 
So., 27.06.2004  0,00 
So., 04.07.2004  0,00 
So., 11.07.2004  0,00 
So., 18.07.2004  0,00 
So., 25.07.2004  0,00 
So., 01.08.2004  0,00 
So., 08.08.2004  0,00 
So., 15.08.2004  0,00 
So., 22.08.2004  0,00 
So., 29.08.2004  0,00 
So., 05.09.2004  0,00 
So., 12.09.2004  0,00 
So., 19.09.2004  0,00 
So., 26.09.2004  0,00 
So., 03.10.2004  0,00 
So., 10.10.2004  0,00 
So., 17.10.2004  0,00 
So., 24.10.2004  0,00 
So., 31.10.2004  0,00 
So., 07.11.2004  0,00 
So., 14.11.2004  0,00 
So., 21.11.2004  0,00 
So., 28.11.2004  0,00 
So., 05.12.2004  0,00 
So., 12.12.2004  0,00 
So., 19.12.2004  0,00 
So., 26.12.2004  0,00 
So., 02.01.2005  0,00 
So., 09.01.2005  0,00 
So., 16.01.2005  0,00 
So., 23.01.2005  0,00 
So., 30.01.2005  0,00 
So., 06.02.2005  0,00 
So., 13.02.2005  0,00 
So., 20.02.2005  0,00 
So., 27.02.2005  0,00 
So., 06.03.2005  0,00 
So., 13.03.2005  0,00 
So., 20.03.2005  0,00 
So., 27.03.2005  0,00 
So., 03.04.2005  0,00 
So., 10.04.2005  0,00 
So., 17.04.2005  0,00 
So., 24.04.2005  0,00 
So., 01.05.2005  0,00 
So., 08.05.2005  0,00 
So., 15.05.2005  0,00 
So., 22.05.2005  0,00 
So., 29.05.2005  0,00 
So., 05.06.2005  0,00 
So., 12.06.2005  0,00 
So., 19.06.2005  0,00 
So., 26.06.2005  0,00 
So., 03.07.2005  0,00 
So., 10.07.2005  0,00 
So., 17.07.2005  0,00 
So., 24.07.2005  0,00 
So., 31.07.2005  0,00 
So., 07.08.2005  0,00 
So., 14.08.2005  0,00 
So., 21.08.2005  0,00 
So., 28.08.2005  0,00 
So., 04.09.2005  0,00 
So., 11.09.2005  0,00 
So., 18.09.2005  0,00 
So., 25.09.2005  0,00 
So., 02.10.2005  0,00 
So., 09.10.2005  0,00 
So., 16.10.2005  0,00 
So., 23.10.2005  0,00 
So., 30.10.2005  0,00 
So., 06.11.2005  0,00 
So., 13.11.2005  0,00 
So., 20.11.2005  0,00 
So., 27.11.2005  0,00 
So., 04.12.2005  0,00 
So., 11.12.2005  0,00 
So., 18.12.2005  0,00 
So., 25.12.2005  0,00 
So., 01.01.2006  0,00 
So., 08.01.2006  38,00 
So., 15.01.2006  44,00 
So., 22.01.2006  35,00 
So., 29.01.2006  30,00 
So., 05.02.2006  28,00 
So., 12.02.2006  55,40 
So., 19.02.2006  88,00 
So., 26.02.2006  85,00 
So., 05.03.2006  101,20 
So., 12.03.2006  100,00 
So., 19.03.2006  102,00 
So., 26.03.2006  117,00 
So., 02.04.2006  115,00 
So., 09.04.2006  125,00 
Fr., 14.04.2006  95,00 
Alle Einträge zeigen

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3084183 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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