Gesamtkilometer bis zum 06.05.2024: 4.265,463 21 bis 30 von 304 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Donnerstag,
09.02.2006 |
14,000 -
Himmelgeister Runde, u.A. mit Ansgar. Etwas windig aber ansonsten war das Wetter doch ok. Knieaua lässt nach... |
Dienstag,
07.02.2006 |
10,100 -
Mit den Hamstern eine Stunde durch den Südpark. |
Sonntag,
05.02.2006 |
23,000 -
Mit Gaby und Ingrid von Angermund an den 6-Seen-Platten vorbei zum Wedau-, äh, zur MSV-Arenau und wieder retour.
Wieso müssen eigentlich diese verflixten Knieschmerzen immmer am weitest entfernten Punkt anfangen? Der Rückweg war echt kein Zuckerschlecken. *jammer
@Uli: Woah, klasse! |
Donnerstag,
26.01.2006 |
11,000 -
Mit Tamara und Gaby (meckermolly) durch den Südpark. Leider fing kurz vor Schluss wieder das Knie heftig an zu meckern, grrrr.
@volkerssohn: Glückwunsch zum Erfolg beim Glücksspiel! Nicht jeder Schiri hätte das Spiel angepfiffen... |
Dienstag,
24.01.2006 |
5,700 -
Unterbacher See.
Eine kleine Runde als Wiedereinstieg für mein gereiztes Knie. Soweit alles paletti. |
Donnerstag,
19.01.2006 |
21,300 -
Mit Ansgar und Jochen durch den Eller Forst zum Unterbacher See, Hassels, Benrath, Benrather Schloss(park) und idyllisch die Kölner Landstraße bis nach Wersten / Uni zurück.
Eigentlich ein prima Lauf. Eigentlich, leider macht jedoch mein Knie Probleme, so dass ich mal einige Tage pausieren werde.
Obwohl - die fehlenden 3 Km zur 4.000er Marke reizen ja doch... |
Dienstag,
17.01.2006 |
10,000 -
Mit Ansgar von der Uni zum Eller Forst und wieder zurück.
Kleine Runde, mein Knie wird es mir (hoffentlich) danken... |
Samstag,
14.01.2006 |
26,000 -
Et lübbt, et lübbt...
Mit Detlef von Angermund zum Grünen See und wieder retour. Strahlender Sonnenschein bei 2 Grad - einfach nur geil. Das war mein längster Lauf seit 23 Wochen - 2006 wird mein Jahr!
Und damit wäre ich auch in Russland eingelaufen, Nastrovje! |
Donnerstag,
12.01.2006 |
13,500 -
Mit Ansgar von der Uni nach Himmelgeist und zurück.
Im Moment lässt sich alles prima an. Selbst mein Chef war so gnädig zwecks Training im Hellen einen vorgezogenen Feierabend in den nächsten Wochen zu gewähren. Es geschehen noch Zeichen und Wunder...
@H1: Hey Püppchen, hör' auf zu jammern. Ich fahr' schon seit Tagen die Venom-CD spazieren, lass' dich mal wieder blicken. :-) |
Dienstag,
10.01.2006 |
12,500 -
Südpark.
Da ich viel zu früh beim Lauftreff war, schnell noch Uwe von der Couch geholt und mit ihm und Rainer vorab durch die Buga gepilgert. Auf der zweiten Runde Ansgar eingesammelt und mit ihm äußerst zügig von dannen gezogen... |
21 bis 30 von 304 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
|
