Gesamtkilometer bis zum 05.05.2024: 615,695 Jürgen hat den VirtuTEL beendet11 bis 20 von 38 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag,
27.09.2004 |
27,300 -
MZ-Bretzenheim - Mainzer Sand - Schiersteiner Brücke - Schierstein - Eltville - Erbach - Hattenheim - Oestrich - Rheinfähre - Ingelheim Bahnhof |
Freitag,
17.09.2004 |
19,400 -
Bretzenheim - Drais - Finther Flugplatz - Finthen - Drais - Lerchenberg - Pfaffenberg - Marienborn - Bretzenheim |
Dienstag,
14.09.2004 |
10,500 -
Ober-Olmer Wald |
Montag,
13.09.2004 |
10,500 -
Ober-Olmer Wald |
Samstag,
11.09.2004 |
7,000 -
Die erste Lauftrainingseinheit seit vielen Wochen als Vorbereitung für den Rheintal-Ultra. Davor hielten mich viel Arbeit und ein Motivationsloch vom Training ab, wenn man von ein paar Berg- und Turmbesteigungen absieht (4 x Ipf bei Bopfingen, 2 x Limburg bei Weilheim an der Teck, 1 x Ulmer Münster). |
Freitag,
13.08.2004 |
10,500 -
Bretzenheim - Lerchenberg - Bretzenheim. |
Sonntag,
01.08.2004 |
10,500 -
Eine Runde im Ober-Olmer Wald mit Wolfgang Gräf |
Montag,
19.07.2004 |
10,500 -
Standardrunde auf den Lerchenberg nach mehr als drei Wochen Laufpause. Die Freizeit in den letzten Wochen ging beim Schmetterlingssuchen drauf; zum Glück waren da auch ein paar halbwegs anspruchsvolle, stundenlange Spaziergänge mit Klettereinlagen dabei, so dass die Kondition nicht ganz vor die Hunde ging. Heute fiel es mir nach überstandenem Infekt noch etwas schwer zu laufen, aber es hat wieder Spaß gemacht. |
Sonntag,
27.06.2004 |
17,000 -
Bretzenheim - Drais - Finther Flugplatz - Finthen - Drais - Abfahrt Finthen - an der Autobahn bis kurz vor Bhf. Marienborn - Bretzenheim |
Donnerstag,
24.06.2004 |
11,000 -
Standardrunde auf den Lerchenberg mit Zusatzschleife zum Auslaufen |
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