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"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings."

Albert Einstein

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24.04.2010 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 29.04.2009
28.08.2009 - 24h Benefizlauf in Ratingen (24h (GER))
Aufgenommen am 01.04.2009
-- mal wieder mit Sarah
05.07.2009 - Hammer 6-Tage Lauf (144h (D-59075))
Aufgenommen am 01.04.2009
20.06.2009 - Run for Help (24h (D-33))
Aufgenommen am 01.04.2009
natürlich wieder mit Sarah
25.04.2009 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 01.04.2009
-- mal wieder mit Sarah
10.04.2009 - Harzer Adventure 100er (100M; 100km (GER))
Aufgenommen am 01.04.2009
15.08.2008 - 24h Benefizlauf in Ratingen (24h (GER))
Aufgenommen am 13.08.2008
29.06.2008 - Hammer 6-Tage Lauf (144h (D-59075))
Aufgenommen am 14.01.2008
10.09.2007 - Deutschlandlauf (1200km/17Tage (GER))
Aufgenommen am 13.07.2007
So richtig kann ich es ja immer noch nicht glauben.....
10.08.2007 - Dodentocht (100km (BEL))
Aufgenommen am 13.07.2007
Stimmt, Dodentocht ist Kult!
21.04.2007 - Sächsischer Treppenmarathon oder Treppenlauf als Doppeldecker (84,309km (D-01445))
Aufgenommen am 14.02.2007
12.08.2005 - Dodentocht (100km (BEL))
Aufgenommen am 06.07.2005
Dieses Jahr zum dritten Mal??
Warum nicht!?!?!?!?!?!
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 27.01.2004
25.01.2004 - Krötenwanderung (50km (D-44799))
Aufgenommen am 28.07.2003
26.10.2003 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 28.07.2003
27.09.2003 - Ultra - WeltkulturerbeRheintal - Lauf (ca. 67km (D-55))
Aufgenommen am 28.07.2003
08.08.2003 - Dodentocht (100km (BEL))
Aufgenommen am 28.07.2003
Vielleicht, vielleicht tue ich mir das an.
Wenn nur die Fahrerei nicht wäre, aber wenn sich noch ein Verrückter aus dem Ruhrgebiet finden würde, der auch Lust dazu hat.......

Ich hab's mir tatsächlich angetan und würde immer wieder hinfahren. Klasse war's. Bericht folgt -- na wo wohl? Auf'm Steppenhahn.
12.07.2003 - Sri Chinmoy 24h Lauf Köln (24h (D-50))
Aufgenommen am 28.07.2003
29.06.2003 - North Sea Beach Marathon (42,195km (DEN))
Aufgenommen am 28.07.2003
03.05.2003 - 100 Miles Trail Race Landwehrhagen (100M; 100km; 50km (D-34))
Aufgenommen am 27.01.2004