Zufälliges Zitat

"Ich bin krank, aber nit so krank, dass ich nit 24-stunden laufen könnte"

Stefan Schlett, erkältet in Wörschach

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So., 27.10.2013 
 
Röntgen-Supermarathon (D-42)
63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km
Letzte Änderung am 03-02-2013 durch Steppenhahn
2010 zum Jubiläum auch eine 100km Strecke :-)

Erster Röntgen-Lauf-Tag der Stadt Remscheid in 2001. 9h Zeit für die 63,3km Strecke auf einem Fast-Rundkurs, Ausstiegsmöglichkeiten bei Halb- und Voll-Marathon - und ein Halbmarathon immer etwas schwerer als der vorhergehende ;-)
Bei Regen kann er stellenweise durchaus als Trail-Run durchgehen.
In 2002 gibt es erstmals die Möghlichkeit, die 63km als Dreier-Halbmarathon-Staffel zu laufen. 25.10.2009-01.01.1970 Ultramarathon
Kontakt:http://www.roentgenlauf.de/
Deutsches Röntgen-Museum
Stichwort: Röntgen-Lauf-Tag
Schwelmer Str. 41
42897 Remscheid.Lennep
Weitere Infos zur Langstrecke bei
Bernd Fiedler
Tel.: 02191/162779
fiedler@str.de
oder
Peter Ickert
Tel.: 0171/5281865
pickert@tmse.nl
Bericht(e)
Sonstiges:Vielleicht lief da auch
  • Manfred (Da werde ich wohl gaaaanz viele Steppenhühner sehen! *g*)
  • Jürgen (Startnummer: 6061 Drüben bei Helge auf www.lauftreff.de habe ich einen Bericht über den Röntgenlauf 2002 gepostet, den man noch aus den Tiefen des www hervorholen kann: )
  • Frank
  • Wigald (Habe schon als Halbstarker Unfug auf der Müngstener Brücke gemacht, Auf-den-Zug-Warten als Mutprobe z.B.; an diese Tradition könnte ich anknüpfen.)
  • Arnd (Bei der Premiere in 2001 war ich dabei! Krankheitsbedingt konnte ich weder 2002 noch 2003 an den Start gehen! Aber 2004 möchte ich diese herrliche Strecke im Bergischen Land endlich wieder unter die Füße nehmen.)
  • Rennhamster Ansgar
  • "Ultraschnecke" ( Siehe dazu mein Bericht)
  • FrankW (wunderschöner Landschaftslauf, die 63,3 km sind nicht ohne, immer wieder kurze, steile An- u. Abstiege erfordern eine gute Kondition, ansonsten äußerst empfehlenswert)
  • Achim
  • Papageno (Mein Ultra-Debut aus der Not heraus geboren. Für einen schnellen Marathon konnte ich nicht trainieren, weil mein zuvor gebrochener Fuß keinerlei Tempotraining zuließ, und ich einen Bummel-42er für unter meiner Würde hielt.)
  • Maschine (Die 63 Km!)
  • Roland (bin ja echt mal gespannt, was das Wetter dieses Jahr zu bieten hat...)
  • Christian (Meine zweite Teilnahme nach 2001, und wieder "nur" auf der Marathonstrecke, weil die eben auch gleichzeitig die Deutsche Ärzte-Meisterschaft war. Hat wieder echt Spaß gemacht!)
  • Ultrarunner
  • Rennhamster Holger
  • Jens*geht*laufen (Bericht siehe )
  • Der Langläufer (nicht nur wegen der leckeren Rosinenschnecken)
  • Roland (Yooh, da kommt man ja eigentlich nicht dran vorbei...)
  • allgäuaki (so! das soll also mein erster ultra werden. freue mich,dabei meine heimatstadt umrunden zu können. greetz,achim.)
  • Andreas (der Lange)
  • Michael Irrgang
  • funRunny (Wollte ich immer schon laufen, dieses Jahr ist er reif.)
  • Pete® (1st Ultramarathon (DID FINISH))
  • UltRainer (So wie für Schnecken üblich: Gestartet - Zeit gebraucht - aber angekommen (immerhin im zeitlimit))
  • Steppenhahn
  • Ultrajoerg
  • Wookiee
  • Ironman
  • Der Öcher (Helmut Hardy)
  • Wolffbande
  • laubfrosch (will mal die ganze Runde probieren; bei der Erstauflage bin ich nach 2 Dritteln im Schlamm stecken geblieben)
  • Jensen
  • Tomthetank
  • Rennhamster Ansgar
  • Roland
  • Superläufer04 (Status: angemeldet für den Ultra.)
  • Wolffbande
  • Bärbel
  • Aragorn
  • Ultra-Claudia
  • Achim (Naja, als Ziel für 2005 - die Scharte von 2003 wett machen. Immerhin kenne ich den Streckenabschnitt 42,2 - 63,3 noch nicht.)
  • Norbert aus MS (bei schönem Wetter eine Traumstrecke, aber vom Niveau nicht ohne)
  • Heiner
  • Peter Ickert (Da ich den Lauf selbst organisiere, enthalte ich mich eines Kommentares. Für Fragen und Tipps stehe ich Euch jedoch immer zur Verfügung: 0171/5281865)
  • Ultra-Claudia
  • Florian (Raschelnde Blätter, Herbst-Sonne, wunderbar, 8:00)
  • Thomas (Ich habs beim Marathon bewenden lassen.)
  • Greenrunner (War das schön, nebenbei auch anstrengend. Aber trotz der 1100 HM kein Vergleich mit der Schwäbischen Alb - und dies macht den Lauf im Bergischen Land wieder recht angenehm. Die Verpflegung ist TOP, auch wenn ich Gatorade geschmacklich nicht so spannend finde.)
  • bernd259 (Zum 4. x beim Röntgenlauf über 63,3km - war wieder toll und kann ich nur jedem empfehlen!)
  • Chrizzy (Könnte wegen der genialen Strecken und der supercoolen Atmosphäre mein Zweit-Lieblingslauf werden: hinter dem unvergessenen, landschaftlich wunderschönen und echt herausfordernden Bergdebüt im Zentralmassiv 2004!!!)
  • 00
  • FrauWerwolf (hab' mich jetzt für die Marathonstrecke angemeldet, das paßt besser als die Langstrecke. Freu' mich auf den anwesenden Steppenhühnerhaufen :-))
  • Gerhard
  • bernd259
  • Der Langläufer
  • bernd259
  • Ironman
  • Klick
  • Peter Ickert
  • Steppenhahn
  • Wildcolours
  • Roland
  • Georg
  • Blade.runner (2003 noch mit dem Marathon begnügt. Diesmal darf es etwas mehr sein.... und das Wetter besser als 2003 ! ;-))
  • Louis Haller-Dextern (Tolle Strecke durch Wald und Flur. Gut gelaunte und hoch motivierte Helfer. Top Organisation. Unerwartet gutes Wetter :-) Wenn ich doch nur mehr Hunger gehabt hätte: Die Müslistücke waren ja soooo köstlich. Und die Rosinenschnecke im Ziel erst …)
  • gutdbi6ebju
  • markusheeb
  • oliheinemann (Nach 42.2 war der Ofen aus)
  • Ironfish
  • Pete®
  • Greenrunner (Die 63,3 Km waren nicht einfach, aber mit etwas Abstand erneut sehr schön. Wieder im richtigen Augenblick (nämlich gegen Ende) die richtigen Leute zum Quatschen gefunden. Ablenkung, wenn man sie braucht. Die Organisation ist kaum zu überbieten. Dazu ein schickes Finisher-Shirt mit Kultstatus - was will man mehr? Weiter so, Remscheid! Übrigens: auch das im letzten Jahr ungeliebte Gatorade mundete diesmal vorzüglich. )
  • OttoNormal
  • Tom
  • Peter Ickert
  • Lauflöwe (Fiel 2007 für mich aus, ist aber Fixtermin für 2008.)
  • Louis Haller-Dextern (Als Ersatz für den enttäuschenden Wien-Bratislava-Budapest-Szupermarathon. Hat sich auch in diesem Jahr wieder gelohnt, beim Röntgenlauf mitzumachen. Klasse Veranstaltung!)
  • Uwe C. (nur als Staffelmitglied)
  • Uwe C. (Nur als Staffelmitglied. )
  • Bärbel
  • Pete® (Aller guten Dinge sind drei, vielleicht diesmal sogar sub..., ach lassen wir das lieber.)
  • Norbert aus MS
  • Annette Bobbert (7:16,57)
  • Annette Bobbert (6:54,35)
  • Annette Bobbert (6:58,21)
  • Mattin (Werde wohl zum zweiten mal den kompletten Rundkurs laufen. Für mich einer der schönsten Landschaftsläufe, dazu noch hervorragend organisiert.)
  • Mattin (Mein erster Ultra.)
  • Tasso
  • Louis Haller-Dextern
  • Lauflöwe (Hoffentlich klappt's dieses Jahr mit dem langen Kanten. Edit: gecancelt)
  • Roland (Jauh hoffentlich klappts dieses Jahr wieder. Der gute Vorsatz ist jedenfalls da...)
  • Pete® (Nach über 60 km entscheiden 6 Sekunden über eine Platz in den Top-10, zu meinen Ungunsten.)
  • TomWingo
  • Neotolith
  • anerco
  • "Indy" Schumacher (ICH HABS GESCHAFFT! 63,3KM!)
  • 19joerg61 (Schöner Lauf, auch dazu gibt es einen Bericht: http://19joerg61.blogspot.com/2008/10/rntgenlauf-oder-hochmut-kommt-vor-dem.html )
  • Ultrajoerg
  • Uwe C. (in der Staffel)
  • "Indy" Schumacher (Dieses Jahr wieder dabei! Ist doch klar! ;-))
  • Pete® (Das Ding hätte ich beinahe kurz nach KM 60 noch versaut - Oberschenkelkrampf. Dank an Gernot für seine tolle Führungsarbeit.)
  • Lauflöwe (Verkürzt auf Marathon.)
  • dariusrunner (Das soll mein erster Ultra werden!! Lieber Bernd: "Venceremos, das schaffen wir!!!")
  • lumberjack (dnf nach 42 K)
  • lumberjack
  • yippiehahyeah
  • Greenrunner (Welch ein schöner Lauf! Anstrengend, aber abwechslungsreich. Vieeeele Freunde getroffen, Klaus Neumann half mit Klopapier aus. Tom Kuschel lief eine Superzeit (6:06), weil er dachte, ich sei vor ihm... ;))
  • Anna810 (Status: angemeldet)
  • Trailfox (angemeldet!)
  • "Indy" Schumacher (Same procedure as every year! :-D Diesmal aber wieder die 60!!)
  • Jannis (Die 100Km Strecke)
  • Pete® (*** HIGHLIGHT 2010 *** Jubiläumsdistanz = 100 km)
  • Jens*geht*laufen
  • dariusrunner
  • Peter Ickert
  • Blade.runner

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Wo liegt welche PLZ: PLZ-Finder
Ihr kennt noch einen Bericht, habt weitere Infos oder gar den neuen Termin? Mail an den Steppenhahn
Letzte Änderung: 03-02-2013
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