Gesamtkilometer bis zum 26.04.2024: 495,401 Laufprinz hat den VirtuTEL beendet21 bis 30 von 164 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag,
25.10.2004 |
0,000 -
Das ist ja lustig, da walkt man eine große Runde am Rhein entlang und landet in Moskau :-) |
Sonntag,
24.10.2004 |
30,000 -
Bin jetzt stolzer Besitzer einer reinen Walking Finisher-Medaille. 30km bin ich beim Karstadt walking day Köln marschiert und ich muss sagen, dass war ganz schön anstrengend. Besonders für mich als Läufer, diese Distanz sooooo langsam zurückzulegen. Eine tolle Veranstaltung, und mal was ganz anderes erlebt.
Kleiner Tipp an die männlichen Laufkollegen: Achtung Frauenüberschuss !!! ;-)
04:35:02 Stunden, inklusive jeder Menge Fotos machen.
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Samstag,
23.10.2004 |
42,195 -
OSC Marathon Bremerhaven. Hmmm, irgendwie war das einer dieser Veranstaltungen, wo mein Kopf irgendwie nicht laufen wollte. Dementsprechend gestaltete sich das Ganze für mich in eine schleppende Quälerei. Kontinuierlicher Gegenwind kratzte noch zusätzlich an meiner Psyche. Aber sehen wir es positiv, und verbuchen es unter Mentaltraining mit leichter Übelkeit im Ziel.
Was ich allerdings nicht gut fand, war das teilweise Desinteresse einiger Streckenposten am Lauf. Statt einem den Weg zu weisen, standen einige dösend herum und reagierten erst, nachdem man schon in die falsche Richtung abgebogen war. Dazu muss man sagen, dass ich keinen Vordermann hatte und die Kreidemarkierung durch den Regen verwischt war. Ein paar vereinzelte Streckenposten verzogen sich lieber ganz in ihr wärmendes Auto ... oder habe nur ich das erlebt? Nun, wollen wir mal mit meinem persönlichen Frust nicht so auf dem Veranstalter herumhacken.
Nun sehe ich gerade in der Ergebnisliste, dass ich mit 3:50:25 den 14. Platz von 41 Finishern erzielte. Das tröstet mich ja nun doch einwenig, dass ich im Gesamtergebnis wohl doch nicht so schlecht war und andere anscheinend viel mehr zu kämpfen hatten, als ich.
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Freitag,
22.10.2004 |
12,000 -
Geschichten, die das Leben schreibt:
Noch ein paar Stunden, dann fährt mein Zug nach Bremerhafen zum Marathon. So faul wie ich bin fange ich natürlich erst jetzt an, die Wäsche dafür zu waschen.
In der Zwischenzeit ein kleiner Lauf am Rhein entlang.
Wie clever ich doch wieder war, den Trockner eingeschaltet, aber nicht den Heizer, weshalb ich 20 Minuten vor Zugabfahrt, immer noch kalte nasse Klamotten habe ... und sich die Fahrt nach Bremerhafen in den Nachmittag verschiebt.
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Donnerstag,
21.10.2004 |
30,000 -
Heute ist mal wieder schönes Wetter :-) Na ja, so wie das in der Nacht geregnet hat. Habe gestern eine Einladung zu diesem Walking-Day bekommen, da wird auch eine 30km Runde angeboten. Laufend schaffe ich die mit Verkehr in 3:35. Mal sehen, wie lange ich am Sonntag brauche :-) |
Mittwoch,
20.10.2004 |
21,000 -
So ein schmuddel-Wetter. Schnell die Runde absolvieren und dann noch schön in die warme Sauna. |
Dienstag,
19.10.2004 |
21,000 -
Bin immer noch mit meiner Erkältung am kämpfen. Körperlich fühle ich mich zwar wieder fit, aber dieser ekelhaft, festsitzende Schupfen nerft nu doch. Na hauptsache der ist bis zum Wochenende zum nächsten Marathon verschwunden.
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Montag,
18.10.2004 |
33,000 -
Noch etwas klapprig auf den Beinen. Amsterdam hat mich ja doch ein wenig geschafft. Aber so richtig müde wie in München war ich nicht. Dafür habe ich jetzt einen leichten Husten :-(
Nach einer Groß- und Kleinrunde am Rhein schnell unter die Dusche. Auf der Pressekonferenz zum Walking-Day am kommenden Sonntag wartet ein Pressefrühstück :-) |
Sonntag,
17.10.2004 |
42,195 -
Heute stand der Amstaerdam-Marthon auf dem Plan. Den bin ich mit einer leichten Erkältung gelaufen (Hoffentlich liest das hier niemand. Liebe Kinder zuhause, nicht nachmachen. Mit Erkältung sollte man keinen Marathon laufen!). Ja, flach ist die Strecke, insbesondere im Zentrum. Brücke rauf, Brücke runter, Brücke rauf, Brücke runter, Brücke rauf, Brücke runter ... ;-)
Und auf den letzten 300 Metern kläglich versagt. Statt sich auf den Schluss-Sprint zu konzentrieren, glotz ich ständig auf die Armbanduhr. Das hab' ich nun davon, 4 Sekunden verschenkt, um unter die Minutengrenze zu kommen. 3:34:03 Stunden.
Man oh Mann, der Ergebnisserver ist ja völlig überlastet. Eh halt mal, das geht nicht, dass haben die Kölner schon erfunden ;-)
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Samstag,
16.10.2004 |
12,000 -
So, früh Morgens noch eine kleine Runde, und dann geht es ab nach Amsterdam zum Marathon :-) |
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